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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePenne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
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Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
Einfach | 25 Min. | 870 kcal
Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
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Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
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Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
Einfach | 40 Min. | 580 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
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Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
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Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
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Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
Einfach | 1 Std. | 1013 kcal
Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
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Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
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Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
Einfach | 30 Min. | 581 kcal