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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Harsha Gramminger
Foto: iStock.com/Foxys_forest_manufacture
Foto: iStock.com/mikafotostokGetreidebrei mit frischem Obst
Foto: iStock.com/Brent Hofacker
30
Foto: iStock.com/Brent Hofacker30Getreidebrei mit frischem Obst
Einfach | 20 Min. | 205 kcal
Foto: iStock.com/Sorahappy
Foto: Harsha GrammingerLinsensuppe mit Gemüse
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova24
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova24Linsensuppe mit Gemüse
Mittel | 50 Min. | 441 kcal
Foto: Simply Vegan
Foto: iStock.com/mustipan
Foto: njoy-food
Foto: ab jetzt veganGoldene Milch
Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag97
Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag97Goldene Milch
Einfach | 15 Min. | 250 kcal
Foto: Sven Falk, Dettingen
Foto: Matthew KenneyPolenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
Foto: SevenCooks493
Foto: SevenCooks493Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
Mittel | 40 Min. | 522 kcal
Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
Foto: Barbara Lutterbeck13
Foto: Barbara Lutterbeck13Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
Einfach | 3,3 Std. | 287 kcal
Foto: taste of love
Foto: Celine StehenScharfes Kichererbsencurry
Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger100
Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger100Scharfes Kichererbsencurry
Mittel | 52 Min. | 405 kcal
Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung
Foto: SevenCooks143
Foto: SevenCooks143Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung
Mittel | 1,9 Std. | 329 kcal
