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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
112
Mittel
25
Schwer
2
Saisonalität
Winter
18
Frühling
19
Sommer
21
Herbst
35
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
5
Salate
8
Snacks
10
Dips, Dressings, Soßen
8
Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
3
Getränke
2
Frühstück
0
Brunch
14
Vorspeise
16
Hauptspeise
104
Beilage
7
Dessert
1
Fleischgerichte
3
Fischgerichte
4
Unverträglichkeiten
Erdnuss
137
Haselnuss
138
Walnuss
130
Schalenfrüchte
112
Soja
118
Gluten
33
Fruktose
43
Ei
130
Laktose
104
Schalentiere
138
Fisch
135
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
7
Backen süß
3
Dampfgaren
0
Grillen
2
Haltbar machen
4
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
1
England
0
Frankreich
0
Griechenland
3
Indien
1
Italien
68
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
0
Österreich
0
Thailand
2
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
18
Orient
3
Spanien
0
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
5
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
16
Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
Mittel
|
1,7 Std.
|
461 kcal
Tomatenpasta mit Tomatensauce
37
Tomatenpasta mit Tomatensauce
Schwer
|
2 Std.
|
318 kcal
Tom-Kha-Paste
13
Tom-Kha-Paste
Einfach
|
20 Min.
|
340 kcal
Auberginen-Pastinaken-Aufstrich
80
Auberginen-Pastinaken-Aufstrich
Einfach
|
43 Min.
|
130 kcal
Auberginen-Tomaten-Pasta
85
Auberginen-Tomaten-Pasta
Mittel
|
25 Min.
|
683 kcal
Antipasti mit Bohnendip
5
Antipasti mit Bohnendip
Mittel
|
25 Min.
|
485 kcal
Kartoffel-Pastinaken-Suppe
71
Kartoffel-Pastinaken-Suppe
Mittel
|
40 Min.
|
364 kcal
Kichererbsen-Sesam-Paste
29
Kichererbsen-Sesam-Paste
Einfach
|
10 Std.
|
356 kcal
Pasta alla vesuviana
51
Pasta alla vesuviana
Mittel
|
25 Min.
|
641 kcal
Pasta mit Brunnenkressecreme
11
Pasta mit Brunnenkressecreme
Einfach
|
25 Min.
|
588 kcal
Pasta mit Käsesahne
217
Pasta mit Käsesahne
Einfach
|
20 Min.
|
689 kcal
Pasta mit Spinat
99
Pasta mit Spinat
Einfach
|
20 Min.
|
721 kcal
Pastinakenstampf mit Bohnensalat
3
Pastinakenstampf mit Bohnensalat
Mittel
|
50 Min.
|
492 kcal
Pasta mit Ziegenkäse
85
Pasta mit Ziegenkäse
Einfach
|
20 Min.
|
539 kcal
Pasta quattro formaggi
55
Pasta quattro formaggi
Einfach
|
20 Min.
|
830 kcal
Low Carb Gemüsepasta
488
Low Carb Gemüsepasta
Einfach
|
30 Min.
|
417 kcal
Pasta Frittata Muffins
199
Pasta Frittata Muffins
Einfach
|
40 Min.
|
657 kcal
Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
121
Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
Einfach
|
1 Std.
|
778 kcal
Zucchini-Avocado-Pasta
396
Zucchini-Avocado-Pasta
Einfach
|
25 Min.
|
342 kcal
Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
247
Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
Einfach
|
55 Min.
|
552 kcal
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