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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Limetten-Wasabi-Frischkäse
      4
      Vegan
      Limetten-Wasabi-Frischkäse
      Mittel | 2 Tage | 44 kcal
      Wasabi-Tofu-Dressing
      2
      Vegan
      Wasabi-Tofu-Dressing
      Einfach | 15 Min. | 63 kcal
      Pakoras mit Wasabi-Schmand
      6
      Vegetarisch
      Pakoras mit Wasabi-Schmand
      Mittel | 40 Min. | 678 kcal
      Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
      48
      Vegetarisch
      Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
      Einfach | 15 Min. | 879 kcal
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      432
      Flexitarisch
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Mittel | 30 Min. | 713 kcal
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      83
      Flexitarisch
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      Einfach | 35 Min. | 699 kcal
      Möhren-Pastinaken-Antipasti
      18
      Vegetarisch
      Möhren-Pastinaken-Antipasti
      Mittel | 2,4 Std. | 121 kcal
      Vollkornpasta mit Antipasti
      441
      Vegan
      Vollkornpasta mit Antipasti
      Einfach | 15 Min. | 843 kcal
      Dattelpaste
      8
      Vegan
      Dattelpaste
      Mittel | 12,1 Std. | 104 kcal
      Harissapaste
      16
      Vegan
      Harissapaste
      Einfach | 40 Min. | 138 kcal
      Spargelpastete
      25
      Vegetarisch
      Spargelpastete
      Einfach | 1 Std. | 629 kcal
      Antipasti
      89
      Vegan
      Antipasti
      Einfach | 4 Std. | 288 kcal
      Paprikapaste
      67
      Vegan
      Paprikapaste
      Mittel | 40 Min. | 207 kcal
      Antipasti
      76
      Vegan
      Antipasti
      Einfach | 30 Min. | 531 kcal
      Gemüsebrühenpaste
      152
      Vegan
      Gemüsebrühenpaste
      Einfach | 20 Min. | 37 kcal
      Pastinakensuppe
      536
      Vegan
      Pastinakensuppe
      Einfach | 30 Min. | 450 kcal
      Bollywood Pasta
      101
      Vegan
      Bollywood Pasta
      Einfach | 40 Min. | 640 kcal
      Bunter Pastateller
      103
      Vegetarisch
      Bunter Pastateller
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Leichte Gemüsepasta
      162
      Vegetarisch
      Leichte Gemüsepasta
      Einfach | 40 Min. | 449 kcal
      Scharfe Pasta
      73
      Vegan
      Scharfe Pasta
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal

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