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Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksAvocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 573 kcal
One Pot Pasta mit grünem Spargel
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksOne Pot Pasta mit grünem Spargel
Einfach | 20 Min. | 566 kcal
Gemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksGemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
Einfach | 35 Min. | 389 kcal
Spargelsalat mit Erdbeeren, Nudeln und Walnüssen
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksSpargelsalat mit Erdbeeren, Nudeln und Walnüssen
Mittel | 35 Min. | 498 kcal
Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
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Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke VerlagGrüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
Mittel | 45 Min. | 695 kcal
Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
Foto: Michaela Auer
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Foto: Michaela AuerToast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
Foto: Jérôme Eckmeier
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Foto: Jérôme EckmeierGebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
Mittel | 25 Min. | 321 kcal
Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Foto: Franziska von "Have a Try"
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Foto: Franziska von "Have a Try"Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Mittel | 50 Min. | 666 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksLow Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
Blattspinat-Kichererbsen-Terrine
Foto: Gabriela und Günther Jost
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Foto: Gabriela und Günther JostBlattspinat-Kichererbsen-Terrine
Schwer | 48 Min. | 296 kcal
Lupinenbraten mit Reis
Foto: Gabriela und Günther Jost
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Foto: Gabriela und Günther JostLupinenbraten mit Reis
Mittel | 1 Std. | 400 kcal
Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
Foto: Gabriela und Günther Jost
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Foto: Gabriela und Günther JostHirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
Mittel | 45 Min. | 308 kcal
Thai Wirsing-Päckchen
Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
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Foto: Nadine Horn & Jörg MayerThai Wirsing-Päckchen
Mittel | 25 Min. | 468 kcal
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