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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
84
Mittel
54
Schwer
12
Saisonalität
Winter
6
Frühling
10
Sommer
19
Herbst
16
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
10
Speisekategorie
Suppe
9
Salate
4
Snacks
8
Dips, Dressings, Soßen
10
Brot und Brötchen
6
Kuchen und Gebäck
42
Getränke
9
Frühstück
17
Brunch
15
Vorspeise
3
Hauptspeise
41
Beilage
3
Dessert
23
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
149
Haselnuss
143
Walnuss
146
Schalenfrüchte
109
Soja
0
Gluten
47
Fruktose
66
Ei
147
Laktose
149
Schalentiere
150
Fisch
150
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
17
Backen süß
42
Dampfgaren
0
Grillen
2
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
8
China
0
Deutschland
9
England
1
Frankreich
3
Griechenland
2
Indien
4
Italien
1
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
4
Thailand
0
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
20
Orient
0
Spanien
0
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
1
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
1
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Heidelbeer-Porridge mit Zimt
225
Heidelbeer-Porridge mit Zimt
Einfach
|
7 Min.
|
293 kcal
Dampfnudeln
175
Dampfnudeln
Mittel
|
1,3 Std.
|
331 kcal
Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
171
Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
Schwer
|
1,8 Std.
|
568 kcal
Kanelbullar Zimtschnecken
82
Kanelbullar Zimtschnecken
Mittel
|
1 Std.
|
283 kcal
Maracuja-Käsekuchen
113
Maracuja-Käsekuchen
Einfach
|
3,3 Std.
|
476 kcal
Vegane Amerikaner
84
Vegane Amerikaner
Mittel
|
25 Min.
|
394 kcal
Veganer Guglhupf
99
Veganer Guglhupf
Einfach
|
55 Min.
|
198 kcal
Vegane Windbeutel
48
Vegane Windbeutel
Schwer
|
1,3 Std.
|
297 kcal
Cake Pops
80
Cake Pops
Mittel
|
40 Min.
|
374 kcal
Ofengemüse mit Hummus
86
Ofengemüse mit Hummus
Einfach
|
1,3 Std.
|
589 kcal
Nutella-Cupcakes
28
Nutella-Cupcakes
Mittel
|
1,1 Std.
|
284 kcal
Winterlicher Chia-Pudding
121
Winterlicher Chia-Pudding
Einfach
|
12,3 Std.
|
326 kcal
Vegane Pancakes
520
Vegane Pancakes
Einfach
|
30 Min.
|
485 kcal
Gewürz-Zwetschgenkuchen
25
Gewürz-Zwetschgenkuchen
Mittel
|
1,9 Std.
|
305 kcal
Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
488
Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
Einfach
|
20 Min.
|
235 kcal
Naked Cake
57
Naked Cake
Mittel
|
1,2 Std.
|
321 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
76
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer
|
1,2 Std.
|
432 kcal
Kaiserschmarrn – vegan
360
Kaiserschmarrn – vegan
Mittel
|
20 Min.
|
438 kcal
Walnuss-Karamell-Eis
68
Walnuss-Karamell-Eis
Schwer
|
6,5 Std.
|
487 kcal
Schoko-Chia-Smoothie
157
Schoko-Chia-Smoothie
Einfach
|
12,2 Std.
|
515 kcal
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