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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spaghetti Bolognese
      618
      Flexitarisch
      Spaghetti Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 780 kcal
      Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
      696
      Flexitarisch
      Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 718 kcal
      Gefüllte Ofentomaten
      207
      Flexitarisch
      Gefüllte Ofentomaten
      Einfach | 1,1 Std. | 342 kcal
      Gegrillte Rippchen
      27
      Flexitarisch
      Gegrillte Rippchen
      Einfach | 45 Min. | 693 kcal
      Gefüllte Auberginen
      77
      Flexitarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 55 Min. | 518 kcal
      Krautwickel
      102
      Flexitarisch
      Krautwickel
      Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal
      Gyoza
      293
      Flexitarisch
      Gyoza
      Schwer | 45 Min. | 464 kcal
      Der Hulk
      33
      Vegan
      Der Hulk
      Mittel | 15 Min. | 420 kcal
      Kirsch-Schokoladen-Mousse
      20
      Vegan
      Kirsch-Schokoladen-Mousse
      Mittel | 8,3 Std. | 438 kcal
      Bananenspieße mit Schokoladensoße
      16
      Vegetarisch
      Bananenspieße mit Schokoladensoße
      Einfach | 8,3 Std. | 703 kcal
      Do-it-yourself-Salat
      25
      Vegan
      Do-it-yourself-Salat
      Einfach | 10 Min. | 106 kcal
      Taboulé mit frischen Sprossen
      30
      Vegan
      Taboulé mit frischen Sprossen
      Mittel | 3,4 Std. | 124 kcal
      Morgenmuffel-Granola
      45
      Vegan
      Morgenmuffel-Granola
      Schwer | 18,2 Std. | 461 kcal
      Dreierlei gefülltes Gemüse
      41
      Vegan
      Dreierlei gefülltes Gemüse
      Mittel | 55 Min. | 533 kcal
      Gemüse süß-sauer
      81
      Vegan
      Gemüse süß-sauer
      Einfach | 2,3 Std. | 335 kcal
      Beautifier-Spargelsalat
      22
      Vegetarisch
      Beautifier-Spargelsalat
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Zimt-Bananen-Kekse
      58
      Vegan
      Zimt-Bananen-Kekse
      Schwer | 17,2 Std. | 150 kcal
      Purple Rain
      15
      Vegan
      Purple Rain
      Einfach | 10 Min. | 340 kcal
      Zucchini-Zitronen-Süppchen
      86
      Vegetarisch
      Zucchini-Zitronen-Süppchen
      Mittel | 2,3 Std. | 281 kcal
      Sesam-Clementinen-Sauce
      10
      Vegan
      Sesam-Clementinen-Sauce
      Einfach | 5 Min. | 40 kcal

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