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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Farfalle mit veganer Carbonara
      186
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      348
      Vegan
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      Einfach | 12,1 Std. | 493 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      352
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 678 kcal
      Frühstücks Smoothie
      241
      Vegan
      Frühstücks Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      338
      Vegan
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 503 kcal
      Grilled-Cheese-Sandwich
      217
      Vegan
      Grilled-Cheese-Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 626 kcal
      Warmer Frühstückssmoothie
      585
      Vegan
      Warmer Frühstückssmoothie
      Einfach | 10 Min. | 372 kcal
      Veganer Hefezopf
      523
      Vegan
      Veganer Hefezopf
      Mittel | 2,3 Std. | 265 kcal
      Schokoladen-Bircher-Müsli
      239
      Vegan
      Schokoladen-Bircher-Müsli
      Einfach | 1,2 Std. | 404 kcal
      Baked Oatmeal
      585
      Vegan
      Baked Oatmeal
      Einfach | 40 Min. | 347 kcal
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      229
      Vegan
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      Einfach | 4,3 Std. | 358 kcal
      Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
      31
      Vegetarisch
      Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
      Mittel | 3,4 Std. | 391 kcal
      Vegane Amerikaner
      85
      Vegan
      Vegane Amerikaner
      Einfach | 45 Min. | 274 kcal
      Vegane Spinat-Lasagne
      240
      Vegan
      Vegane Spinat-Lasagne
      Mittel | 1 Std. | 684 kcal
      Birnen-Quiche mit Walnüssen
      74
      Vegan
      Birnen-Quiche mit Walnüssen
      Einfach | 1,3 Std. | 803 kcal
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      105
      Vegan
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Einfach | 1,1 Std. | 337 kcal
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      233
      Vegan
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      Mittel | 1,2 Std. | 875 kcal
      Schnelle Overnight Oats
      213
      Vegan
      Schnelle Overnight Oats
      Einfach | 1,1 Std. | 362 kcal
      Veganer Kartoffel-Hack-Auflauf
      179
      Vegan
      Veganer Kartoffel-Hack-Auflauf
      Einfach | 55 Min. | 850 kcal
      Blumenkohl Schnitzel
      259
      Vegan
      Blumenkohl Schnitzel
      Mittel | 50 Min. | 780 kcal

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