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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Glücksbällchen
      60
      Vegan
      Glücksbällchen
      Mittel | 25 Min. | 149 kcal
      Bicolor-Gazpacho
      9
      Vegan
      Bicolor-Gazpacho
      Einfach | 1,5 Std. | 317 kcal
      Bratreis mit Gemüse und Ei
      381
      Vegetarisch
      Bratreis mit Gemüse und Ei
      Einfach | 25 Min. | 509 kcal
      Berliner Curry-Falafel
      60
      Vegetarisch
      Berliner Curry-Falafel
      Mittel | 9,8 Std. | 516 kcal
      Bratreis mit Gewürz-Cashews
      130
      Vegan
      Bratreis mit Gewürz-Cashews
      Mittel | 30 Min. | 574 kcal
      Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
      224
      Vegan
      Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
      Mittel | 40 Min. | 561 kcal
      Tofu-Gemüse-Curry
      90
      Vegan
      Tofu-Gemüse-Curry
      Einfach | 50 Min. | 461 kcal
      Würziges Fenchelgratin
      36
      Vegetarisch
      Würziges Fenchelgratin
      Mittel | 1 Std. | 421 kcal
      Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln
      69
      Vegan
      Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 944 kcal
      Süßkartoffelsuppe
      63
      Vegetarisch
      Süßkartoffelsuppe
      Einfach | 35 Min. | 566 kcal
      Kokos-Kürbissuppe
      730
      Vegan
      Kokos-Kürbissuppe
      Einfach | 45 Min. | 391 kcal
      Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
      170
      Vegetarisch
      Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
      Einfach | 30 Min. | 317 kcal
      Blumenkohl-Reis-Puffer
      153
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Reis-Puffer
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Curry-Erbsencreme
      24
      Vegan
      Curry-Erbsencreme
      Mittel | 15 Min. | 212 kcal
      Exotischer Cole Slaw
      22
      Vegetarisch
      Exotischer Cole Slaw
      Einfach | 1 Std. | 324 kcal
      Frittata-Guss mit Gemüse
      66
      Vegan
      Frittata-Guss mit Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 91 kcal
      Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
      52
      Vegetarisch
      Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
      Mittel | 40 Min. | 500 kcal
      Gemüsesticks mit Ketchup
      25
      Vegan
      Gemüsesticks mit Ketchup
      Einfach | 35 Min. | 463 kcal
      Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
      13
      Vegan
      Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
      Mittel | 30 Min. | 616 kcal
      Spargel-Erbsen-Curry mit Tofu
      33
      Vegan
      Spargel-Erbsen-Curry mit Tofu
      Mittel | 1,8 Std. | 646 kcal

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