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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Curry-Nudeln mit Blumenkohl
      Rezeptbild für "Curry-Nudeln mit Blumenkohl"Foto: Wolfgang Schardt
      240
      Vegan
      Curry-Nudeln mit Blumenkohl
      Einfach | 30 Min. | 742 kcal
      Gemüse-Paella
      Rezeptbild für "Gemüse-Paella"Foto: Barbara Bonisolli
      166
      Vegan
      Gemüse-Paella
      Einfach | 45 Min. | 305 kcal
      Gemüse-Chop-Suey
      Rezeptbild für "Gemüse-Chop-Suey"Foto: Lang
      108
      Vegan
      Gemüse-Chop-Suey
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsepfannküchlein"Foto: Anke Schütz
      101
      Vegetarisch
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Einfach | 1 Std. | 210 kcal
      Gemüse-Kokos-Curry
      Rezeptbild für "Gemüse-Kokos-Curry"Foto: Food Einwanger
      169
      Vegan
      Gemüse-Kokos-Curry
      Einfach | 35 Min. | 310 kcal
      Gemüse-Bohnen-Eintopf
      Rezeptbild für "Gemüse-Bohnen-Eintopf"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      81
      Vegetarisch
      Gemüse-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 30 Min. | 312 kcal
      Eisbergsalat mit Walnüssen, Weintrauben und Himbeervinaigrette
      Rezeptbild für "Eisbergsalat mit Walnüssen, Weintrauben und Himbeervinaigrette"Foto: SevenCooks
      89
      Vegan
      Eisbergsalat mit Walnüssen, Weintrauben und Himbeervinaigrette
      Einfach | 20 Min. | 547 kcal
      Romanasalat-Sticks
      Rezeptbild für "Romanasalat-Sticks"Foto: SevenCooks
      75
      Vegetarisch
      Romanasalat-Sticks
      Einfach | 15 Min. | 162 kcal
      Asiatische Gemüsespieße
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsespieße"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      41
      Vegan
      Asiatische Gemüsespieße
      Einfach | 30 Min. | 133 kcal
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Rezeptbild für "Afrikanischer Erdnusstopf"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      217
      Flexitarisch
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Einfach | 20 Min. | 508 kcal
      Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
      Rezeptbild für "Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei"Foto: Klaus Arras
      162
      Flexitarisch
      Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
      Einfach | 25 Min. | 481 kcal
      Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
      Rezeptbild für "Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets"Foto: Klaus Arras
      166
      Flexitarisch
      Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
      Einfach | 25 Min. | 771 kcal
      Indischer Linseneintopf
      Rezeptbild für "Indischer Linseneintopf"Foto: SevenCooks
      2760
      Vegan
      Indischer Linseneintopf
      Einfach | 30 Min. | 448 kcal
      Portobello-Burger
      Rezeptbild für "Portobello-Burger"Foto: Klaus Arras
      139
      Vegetarisch
      Portobello-Burger
      Einfach | 15 Min. | 531 kcal
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Rezeptbild für "Obstsalat mit gerösteten Haferflocken"Foto: Coco Lang
      258
      Vegetarisch
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 353 kcal
      Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
      Rezeptbild für "Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen"Foto: Coco Lang
      15
      Flexitarisch
      Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
      Einfach | 20 Min. | 405 kcal
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Rezeptbild für "Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln"Foto: Coco Lang
      234
      Flexitarisch
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Einfach | 25 Min. | 432 kcal
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Rezeptbild für "Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme"Foto: Coco Lang
      241
      Flexitarisch
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Einfach | 25 Min. | 479 kcal
      Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
      Rezeptbild für "Garnelen mit Spinatreis und Tomaten"Foto: Coco Lang
      231
      Flexitarisch
      Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 540 kcal
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Rezeptbild für "Sonniges Haferporridge mit Früchten"Foto: Coco Lang
      132
      Vegetarisch
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Einfach | 10 Min. | 302 kcal

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