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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
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Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
Einfach | 25 Min. | 443 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
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Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
228
Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
258
Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
Einfach | 35 Min. | 346 kcal
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
570
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
694
Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
Einfach | 30 Min. | 508 kcal
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
586
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
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Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
Einfach | 20 Min. | 501 kcal