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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Rezeptbild für "Süßkartoffeln in scharfer Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      85
      Vegetarisch
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Einfach | 45 Min. | 491 kcal
      Spitzkohl mit Löwenzahn
      Rezeptbild für "Spitzkohl mit Löwenzahn"Foto: Wolfgang Schardt
      23
      Vegetarisch
      Spitzkohl mit Löwenzahn
      Einfach | 20 Min. | 322 kcal
      Steinpilzsauce
      Rezeptbild für "Steinpilzsauce"Foto: Wolfgang Schardt
      44
      Vegetarisch
      Steinpilzsauce
      Einfach | 1,3 Std. | 240 kcal
      Portobelli mit Pistazienfüllung
      Rezeptbild für "Portobelli mit Pistazienfüllung"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      9
      Vegan
      Portobelli mit Pistazienfüllung
      Mittel | 8,3 Std. | 300 kcal
      Kunterbunter Linsensalat
      Rezeptbild für "Kunterbunter Linsensalat"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      66
      Vegan
      Kunterbunter Linsensalat
      Schwer | 1,3 Std. | 237 kcal
      Spinat-Ricotta
      Rezeptbild für "Spinat-Ricotta"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      30
      Vegan
      Spinat-Ricotta
      Einfach | 8,3 Std. | 678 kcal
      Tex-Mex-Burger
      Rezeptbild für "Tex-Mex-Burger"Foto: Wolfgang Schardt
      40
      Vegan
      Tex-Mex-Burger
      Mittel | 45 Min. | 476 kcal
      Tex-Mex-Suppe mit Tortillastreifen
      Rezeptbild für "Tex-Mex-Suppe mit Tortillastreifen"Foto: Barbara Bonisolli
      25
      Vegan
      Tex-Mex-Suppe mit Tortillastreifen
      Mittel | 25 Min. | 326 kcal
      Tofucreme „Caprese“
      Rezeptbild für "Tofucreme „Caprese“"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      21
      Vegan
      Tofucreme „Caprese“
      Einfach | 15 Min. | 79 kcal
      Nussige Paprikasuppe
      Rezeptbild für "Nussige Paprikasuppe"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      23
      Vegan
      Nussige Paprikasuppe
      Einfach | 8,3 Std. | 535 kcal
      Beautifier-Spargelsalat
      Rezeptbild für "Beautifier-Spargelsalat"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      24
      Vegetarisch
      Beautifier-Spargelsalat
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Pistazien-Pesto Rosso
      Rezeptbild für "Pistazien-Pesto Rosso"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      10
      Vegan
      Pistazien-Pesto Rosso
      Einfach | 1,8 Std. | 799 kcal
      Supercracker
      Rezeptbild für "Supercracker"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      24
      Vegan
      Supercracker
      Schwer | 9,3 Std. | 243 kcal
      Teriyaki-Tofu mit Zuckerschoten
      Rezeptbild für "Teriyaki-Tofu mit Zuckerschoten"Foto: Wolfgang Schardt
      46
      Vegan
      Teriyaki-Tofu mit Zuckerschoten
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Schlemmer-Wraps
      Rezeptbild für "Schlemmer-Wraps"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      35
      Vegan
      Schlemmer-Wraps
      Mittel | 50 Min. | 623 kcal
      Dreierlei gefülltes Gemüse
      Rezeptbild für "Dreierlei gefülltes Gemüse"Foto: Jörg Lehmann, Claudia Klein
      43
      Vegan
      Dreierlei gefülltes Gemüse
      Mittel | 55 Min. | 533 kcal
      Türkisches Linsengemüse
      Rezeptbild für "Türkisches Linsengemüse"Foto: Thorsten Suedfels
      51
      Vegan
      Türkisches Linsengemüse
      Mittel | 2,8 Std. | 311 kcal
      Tofu süß, sauer und scharf
      Rezeptbild für "Tofu süß, sauer und scharf"Foto: Alexander Walter
      129
      Vegan
      Tofu süß, sauer und scharf
      Einfach | 55 Min. | 273 kcal
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Zottarella-Puffer"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      73
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Mittel | 35 Min. | 387 kcal
      Dinkelsalat
      Rezeptbild für "Dinkelsalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      63
      Vegetarisch
      Dinkelsalat
      Einfach | 1,7 Std. | 406 kcal

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