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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheDinkel-Lebkuchen-Schnittchen
Foto: Stefan Eder
14
Foto: Stefan Eder14Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
Einfach | 1,2 Std. | 486 kcal
Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
Foto: ab jetzt vegan30
Foto: ab jetzt vegan30Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
Einfach | 45 Min. | 285 kcal
Joghurt à la Panna cotta
Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag17
Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag17Joghurt à la Panna cotta
Mittel | 25 Min. | 59 kcal
Bananen-Walnuss-Muffins
Foto: Narayana Verlag, Fotograf Jörg Wilhelm62
Foto: Narayana Verlag, Fotograf Jörg Wilhelm62Bananen-Walnuss-Muffins
Einfach | 50 Min. | 286 kcal
Foto: iStock.com/AidartBirnentarte mit Safran und Berberitzen
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag6
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag6Birnentarte mit Safran und Berberitzen
Einfach | 1 Std. | 152 kcal
Foto: Keimling NaturkostMandella Schokoladenaufstrich
Foto: shutterstock.com/bonchan80
Foto: shutterstock.com/bonchan80Mandella Schokoladenaufstrich
Mittel | 10 Min. | 201 kcal
Foto: Simply Vegan
Foto: Harsha Gramminger
Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannRugelach mit zweierlei Füllung
Foto: Wolfgang Schardt6
Foto: Wolfgang Schardt6Rugelach mit zweierlei Füllung
Mittel | 5,4 Std. | 342 kcal
Foto: Anke SchützCouscous mit roter Grütze
Foto: Thorsten Suedfels23
Foto: Thorsten Suedfels23Couscous mit roter Grütze
Mittel | 20 Min. | 874 kcal
Foto: Pete EisingSchnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
Foto: SevenCooks84
Foto: SevenCooks84Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
Einfach | 10 Min. | 164 kcal
Foto: Wolfgang SchardtObstsalat mit gerösteten Haferflocken
Foto: Coco Lang258
Foto: Coco Lang258Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 353 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
