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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: iStock.com/Sorahappy
Foto: Gabriele MauzFrischkorn-Frühstücksbrei
Foto: Dr. Sandra Artinger
102
Foto: Dr. Sandra Artinger102Frischkorn-Frühstücksbrei
Einfach | 10 Min. | 451 kcal
Foto: András Vass
Foto: Lou RedCappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
Foto: Alexandra Schubert27
Foto: Alexandra Schubert27Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
Einfach | 50 Min. | 394 kcal
Marmelade aus Bitterorangenstreifen
Foto: Gavin Kingcome5
Foto: Gavin Kingcome5Marmelade aus Bitterorangenstreifen
Einfach | 15,7 Std. | 1343 kcal
Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
Foto: iStock.com/Natalikaevsti26
Foto: iStock.com/Natalikaevsti26Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
Einfach | 1 Std. | 712 kcal
Melonensalat mit Minis
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei14
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei14Melonensalat mit Minis
Einfach | 25 Min. | 244 kcal
Foto: Franziska von "Have a Try"Exotisches Vollkornmüsli
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll63
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll63Exotisches Vollkornmüsli
Einfach | 10 Min. | 688 kcal
Foto: ab jetzt vegan
Foto: Jörn Rynio
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannErdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
Foto: Kramp/Gölling8
Foto: Kramp/Gölling8Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
Einfach | 12,2 Std. | 143 kcal
Erfrischender Beerenschmaus
Foto: Jörn Rynio18
Foto: Jörn Rynio18Erfrischender Beerenschmaus
Einfach | 15 Min. | 388 kcal
Foto: Jörn RynioQuinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Foto: Kramp/Gölling15
Foto: Kramp/Gölling15Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
Foto: SevenCooks
