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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • basisch
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Kokos-Tarte"Foto: Lisa Lindner
      32
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Mittel | 1,2 Std. | 352 kcal
      Eingelegtes Basilikum
      Rezeptbild für "Eingelegtes Basilikum"Foto: Eising Studio Food Photo & Video
      25
      Vegan
      Eingelegtes Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 148 kcal
      Gefüllte Datteln im Salbeimantel
      Rezeptbild für "Gefüllte Datteln im Salbeimantel"Foto: Barbara Lutterbeck
      14
      Vegan
      Gefüllte Datteln im Salbeimantel
      Einfach | 20 Min. | 287 kcal
      Gurkensalat mit Tempeh
      Rezeptbild für "Gurkensalat mit Tempeh"Foto: Lisa Lindner
      56
      Vegan
      Gurkensalat mit Tempeh
      Einfach | 20 Min. | 421 kcal
      Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
      Rezeptbild für "Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen"Foto: Marie Laforet
      27
      Vegan
      Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
      Mittel | 55 Min. | 342 kcal
      Pfifferlingstopf
      Rezeptbild für "Pfifferlingstopf"Foto: Lisa Lindner
      22
      Vegetarisch
      Pfifferlingstopf
      Einfach | 35 Min. | 121 kcal
      Angelikas Lebensbrot
      Rezeptbild für "Angelikas Lebensbrot"Foto: Barba, Marshall, Fürstler, Frishman
      37
      Vegan
      Angelikas Lebensbrot
      Schwer | 1 Std. | 127 kcal
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Rezeptbild für "Scharfe Erdnusssoße mit Gurken"Foto: taste of love
      13
      Vegan
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Einfach | 20 Min. | 316 kcal
      Eingeweichter Wildreis
      Rezeptbild für "Eingeweichter Wildreis"Foto: iStock.com/vm2002
      13
      Vegan
      Eingeweichter Wildreis
      Schwer | 18,3 Std. | 112 kcal
      Cranberrykur
      Rezeptbild für "Cranberrykur"Foto: Matthew Kenney
      10
      Vegan
      Cranberrykur
      Einfach | 10 Min. | 75 kcal
      Gurken-Radieschen-Avocado-Salat
      Rezeptbild für "Gurken-Radieschen-Avocado-Salat"Foto: Matthew Kenney
      106
      Vegan
      Gurken-Radieschen-Avocado-Salat
      Einfach | 20 Min. | 154 kcal
      Rein und schlank Smoothie
      Rezeptbild für "Rein und schlank Smoothie"Foto: Matthew Kenney
      64
      Vegan
      Rein und schlank Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Süße Sahne
      Rezeptbild für "Süße Sahne"Foto: Matthew Kenney
      8
      Vegan
      Süße Sahne
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
      Rezeptbild für "Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)"Foto: Christina Heß
      293
      Vegan
      Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
      Einfach | 15 Min. | 665 kcal
      Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
      Rezeptbild für "Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      7
      Vegan
      Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
      Mittel | 50 Min. | 396 kcal
      Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
      Rezeptbild für "Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      36
      Vegan
      Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
      Schwer | 1 Std. | 1155 kcal
      Cashew Caesar Salad Dressing
      Rezeptbild für "Cashew Caesar Salad Dressing"Foto: Christina Heß
      24
      Vegan
      Cashew Caesar Salad Dressing
      Einfach | 10 Min. | 56 kcal
      Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
      Rezeptbild für "Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      27
      Vegan
      Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
      Mittel | 1,5 Std. | 651 kcal
      Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
      Rezeptbild für "Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      40
      Vegan
      Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
      Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      Rezeptbild für "Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      29
      Vegan
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal

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