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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Quiche Lorraine
      Rezeptbild für "Quiche Lorraine"Foto: Mona Binner
      257
      Flexitarisch
      Quiche Lorraine
      Mittel | 1,4 Std. | 428 kcal
      Pilzcremesuppe mit Knusper-Speck
      Rezeptbild für "Pilzcremesuppe mit Knusper-Speck"Foto: Klaus Arras
      90
      Flexitarisch
      Pilzcremesuppe mit Knusper-Speck
      Einfach | 25 Min. | 685 kcal
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Rezeptbild für "Honigjoghurt mit gebratenen Birnen"Foto: Coco Lang
      189
      Vegetarisch
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Einfach | 15 Min. | 312 kcal
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Rezeptbild für "Obstsalat mit gerösteten Haferflocken"Foto: Coco Lang
      258
      Vegetarisch
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 353 kcal
      Fitnessbrote mit Gemüse
      Rezeptbild für "Fitnessbrote mit Gemüse"Foto: Coco Lang
      116
      Vegetarisch
      Fitnessbrote mit Gemüse
      Einfach | 15 Min. | 271 kcal
      Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
      Rezeptbild für "Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce"Foto: Vivi D’Angelo
      240
      Flexitarisch
      Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 926 kcal
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      Rezeptbild für "Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree"Foto: Vivi D’Angelo
      86
      Flexitarisch
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      Einfach | 35 Min. | 699 kcal
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Rezeptbild für "Hackfleisch-Spinat-Auflauf"Foto: Vivi D’Angelo
      66
      Flexitarisch
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 941 kcal
      Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
      Rezeptbild für "Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis"Foto: Vivi D’Angelo
      76
      Flexitarisch
      Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
      Einfach | 20 Min. | 686 kcal
      Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree"Foto: Vivi D’Angelo
      77
      Flexitarisch
      Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
      Einfach | 30 Min. | 598 kcal
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      Rezeptbild für "Feta-Rühreier auf Vollkornbrot"Foto: Coco Lang
      215
      Vegetarisch
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      Einfach | 15 Min. | 377 kcal
      Saibling auf Püree mit Traubenkraut
      Rezeptbild für "Saibling auf Püree mit Traubenkraut"Foto: Coco Lang
      9
      Flexitarisch
      Saibling auf Püree mit Traubenkraut
      Einfach | 40 Min. | 538 kcal
      Fischpäckchen mit Pimientos
      Rezeptbild für "Fischpäckchen mit Pimientos"Foto: Coco Lang
      18
      Flexitarisch
      Fischpäckchen mit Pimientos
      Mittel | 45 Min. | 558 kcal
      Kalbsleber auf Senf-Spitzkohl
      Rezeptbild für "Kalbsleber auf Senf-Spitzkohl"Foto: Coco Lang
      20
      Flexitarisch
      Kalbsleber auf Senf-Spitzkohl
      Mittel | 30 Min. | 445 kcal
      Schokokuchen in der Orangenschale
      Rezeptbild für "Schokokuchen in der Orangenschale"Foto: SevenCooks
      246
      Vegetarisch
      Schokokuchen in der Orangenschale
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Rezeptbild für "Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Einfach | 30 Min. | 234 kcal
      Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
      Rezeptbild für "Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto"Foto: SevenCooks
      268
      Flexitarisch
      Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
      Mittel | 45 Min. | 734 kcal
      Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
      Rezeptbild für "Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße"Foto: SevenCooks
      126
      Flexitarisch
      Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
      Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
      Johannisbeerkuchen
      Rezeptbild für "Johannisbeerkuchen"Foto: SevenCooks
      122
      Vegetarisch
      Johannisbeerkuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 266 kcal
      Omelette mit Steinpilzen
      Rezeptbild für "Omelette mit Steinpilzen"Foto: SevenCooks
      672
      Vegetarisch
      Omelette mit Steinpilzen
      Einfach | 25 Min. | 350 kcal

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