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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGefüllte Paprika mit Zucchini und Brokkolicreme
90
Gefüllte Paprika mit Zucchini und Brokkolicreme
Mittel | 25 Min. | 370 kcal
Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
18
Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
Einfach | 30 Min. | 315 kcal
Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
251
Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
Einfach | 25 Min. | 431 kcal
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
52
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
Einfach | 30 Min. | 397 kcal
Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
167
Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
Mittel | 15 Min. | 403 kcal
Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
9
Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal