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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
222
222Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
327
327Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
86
86Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
26
26Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
Mittel | 55 Min. | 342 kcal
Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
71
71Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 636 kcal
Couscous Salat mit Kichererbsentofu
43
43Couscous Salat mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 484 kcal
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
101
101Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
189
189Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
34
34Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 491 kcal
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
17
17Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal
