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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      50
      Vegan
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      Schwer | 45 Min. | 932 kcal
      Zucchini-Salat Thai-Style
      454
      Vegan
      Zucchini-Salat Thai-Style
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
      25
      Vegan
      Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
      Mittel | 2,7 Std. | 481 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      624
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      432
      Flexitarisch
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Mittel | 30 Min. | 713 kcal
      Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
      19
      Vegan
      Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
      Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      975
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Selbstgemachte Curry Paste
      124
      Vegan
      Selbstgemachte Curry Paste
      Einfach | 25 Min. | 64 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      42
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Nudeln mit Tofu und Pak Choi
      80
      Vegan
      Nudeln mit Tofu und Pak Choi
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Grünes Gemüsecurry
      67
      Vegan
      Grünes Gemüsecurry
      Mittel | 40 Min. | 379 kcal
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      22
      Vegan
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 206 kcal
      Auberginen mit Kartoffeln
      17
      Vegan
      Auberginen mit Kartoffeln
      Einfach | 45 Min. | 408 kcal
      Sabich – israelisches Sandwich
      174
      Vegetarisch
      Sabich – israelisches Sandwich
      Mittel | 30 Min. | 500 kcal
      Frittierte Tofubällchen
      8
      Vegetarisch
      Frittierte Tofubällchen
      Schwer | 45 Min. | 1065 kcal
      Grünes Gemüse mit Tempeh
      60
      Vegan
      Grünes Gemüse mit Tempeh
      Mittel | 35 Min. | 514 kcal
      Spargel-Erbsen-Curry mit Tofu
      33
      Vegan
      Spargel-Erbsen-Curry mit Tofu
      Mittel | 1,8 Std. | 646 kcal
      Kürbis-Pilz-Curry
      74
      Vegan
      Kürbis-Pilz-Curry
      Einfach | 30 Min. | 344 kcal
      Kürbis-Kartoffel-Curry mit Tofu
      82
      Vegan
      Kürbis-Kartoffel-Curry mit Tofu
      Einfach | 30 Min. | 546 kcal
      Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
      125
      Vegan
      Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
      Einfach | 25 Min. | 749 kcal

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