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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Feiersalat
      20
      Vegan
      Feiersalat
      Mittel | 40 Min. | 343 kcal
      Grillpaprika-Sandwich
      130
      Vegan
      Grillpaprika-Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 289 kcal
      Kartoffel-Pastinaken-Suppe
      71
      Vegan
      Kartoffel-Pastinaken-Suppe
      Mittel | 40 Min. | 364 kcal
      Krautnudeln
      70
      Vegan
      Krautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 1119 kcal
      Mini-Gemüse-Törtchen
      11
      Vegan
      Mini-Gemüse-Törtchen
      Schwer | 1,4 Std. | 304 kcal
      Mangosalat süß-sauer
      26
      Vegan
      Mangosalat süß-sauer
      Mittel | 40 Min. | 190 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      43
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      23
      Vegan
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      Einfach | 20 Min. | 466 kcal
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      52
      Vegan
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      Einfach | 2,8 Std. | 467 kcal
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      251
      Vegan
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      Einfach | 35 Min. | 464 kcal
      Zartbitter-Kekse mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Püree
      46
      Vegetarisch
      Zartbitter-Kekse mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Püree
      Mittel | 1 Std. | 102 kcal
      Zwetschgenknödel mit Haselnussbrösel
      494
      Vegan
      Zwetschgenknödel mit Haselnussbrösel
      Mittel | 1,3 Std. | 638 kcal
      Haselnusskuchen
      122
      Vegan
      Haselnusskuchen
      Einfach | 1,9 Std. | 271 kcal
      Chili sin carne
      1043
      Vegan
      Chili sin carne
      Einfach | 35 Min. | 682 kcal
      Kürbis Muffins mit Schokodrops
      78
      Vegan
      Kürbis Muffins mit Schokodrops
      Einfach | 1 Std. | 183 kcal
      Weißer Schokoladen-Cheesecake
      125
      Vegan
      Weißer Schokoladen-Cheesecake
      Einfach | 12,7 Std. | 406 kcal
      Chocolate Cookies
      144
      Vegan
      Chocolate Cookies
      Einfach | 30 Min. | 269 kcal
      Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
      303
      Vegan
      Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
      Mittel | 1 Std. | 608 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      55
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Steckrüben-Kartoffel-Gratin
      148
      Vegan
      Steckrüben-Kartoffel-Gratin
      Einfach | 1,7 Std. | 623 kcal

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