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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fruchtiges Bananenbrot
      Rezeptbild für "Fruchtiges Bananenbrot"Foto: Barbara Bonisolli
      108
      Vegetarisch
      Fruchtiges Bananenbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 286 kcal
      Hafercreme mit Ananassalat
      Rezeptbild für "Hafercreme mit Ananassalat"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      18
      Vegetarisch
      Hafercreme mit Ananassalat
      Einfach | 15 Min. | 606 kcal
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      Rezeptbild für "Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss"Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag
      29
      Vegan
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      Schwer | 2 Std. | 834 kcal
      Gefüllte Zitronen-Rosetten
      Rezeptbild für "Gefüllte Zitronen-Rosetten"Foto: Andreas Fahrni
      41
      Vegetarisch
      Gefüllte Zitronen-Rosetten
      Mittel | 1,3 Std. | 466 kcal
      Sesamkonfekt
      Rezeptbild für "Sesamkonfekt"Foto: Karl Newedel
      13
      Vegetarisch
      Sesamkonfekt
      Einfach | 1 Std. | 1717 kcal
      Halbgefrorene Kokoscreme
      Rezeptbild für "Halbgefrorene Kokoscreme"Foto: iStock.com/A_Lein
      14
      Vegetarisch
      Halbgefrorene Kokoscreme
      Einfach | 4,2 Std. | 376 kcal
      My After Work Detox-Smoothie
      Rezeptbild für "My After Work Detox-Smoothie"Foto: Franziska von "Have a Try"
      102
      Vegan
      My After Work Detox-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 152 kcal
      Kakaotrüffel
      Rezeptbild für "Kakaotrüffel"Foto: Oliver Brachat
      19
      Vegan
      Kakaotrüffel
      Mittel | 1,8 Std. | 406 kcal
      Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
      Rezeptbild für "Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets"Foto: Jörn Rynio
      11
      Vegetarisch
      Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
      Mittel | 1,3 Std. | 372 kcal
      Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
      Rezeptbild für "Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen"Foto: Kramp/Gölling
      30
      Vegan
      Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
      Einfach | 10 Min. | 82 kcal
      Brombeer-Joghurt-Eis
      Rezeptbild für "Brombeer-Joghurt-Eis"Foto: SevenCooks
      160
      Vegetarisch
      Brombeer-Joghurt-Eis
      Einfach | 4,3 Std. | 204 kcal
      Pfirsich-Joghurt-Eis
      Rezeptbild für "Pfirsich-Joghurt-Eis"Foto: SevenCooks
      116
      Vegetarisch
      Pfirsich-Joghurt-Eis
      Einfach | 4,3 Std. | 192 kcal
      Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
      Rezeptbild für "Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren"Foto: Janne Peters
      33
      Vegan
      Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
      Einfach | 20 Min. | 327 kcal
      Kakao-Möhren-Smoothie
      Rezeptbild für "Kakao-Möhren-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      39
      Vegan
      Kakao-Möhren-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 142 kcal
      Chocoji-Eis
      Rezeptbild für "Chocoji-Eis"Foto: EMF/Brigitte Sporrer
      6
      Vegan
      Chocoji-Eis
      Einfach | 1,3 Std. | 103 kcal
      Spritzgebäck
      Rezeptbild für "Spritzgebäck"Foto: SevenCooks
      88
      Vegan
      Spritzgebäck
      Mittel | 1,5 Std. | 176 kcal
      Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras
      Rezeptbild für "Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras"Foto: SevenCooks
      67
      Vegan
      Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras
      Einfach | 40 Min. | 53 kcal
      Rhabarber-Galette
      Rezeptbild für "Rhabarber-Galette"Foto: fraeulein-edith
      81
      Vegetarisch
      Rhabarber-Galette
      Mittel | 1,1 Std. | 277 kcal
      Blätterteig-Käse-Strudel mit Kirschen und Thymian
      Rezeptbild für "Blätterteig-Käse-Strudel mit Kirschen und Thymian"Foto: SevenCooks
      56
      Vegetarisch
      Blätterteig-Käse-Strudel mit Kirschen und Thymian
      Einfach | 50 Min. | 416 kcal
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Rezeptbild für "Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn"Foto: Anke Schütz
      46
      Vegetarisch
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Einfach | 25 Min. | 410 kcal

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