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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette
46
46Pilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette
Mittel | 1,3 Std. | 404 kcal
Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
35
35Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
Mittel | 1,8 Std. | 598 kcal
Romanesco-Haselnuss-Taboulé mit Coffee-Dressing
10
10Romanesco-Haselnuss-Taboulé mit Coffee-Dressing
Mittel | 50 Min. | 328 kcal
Salat aus gebackenem Ofengemüse mit Orient-Dressing
47
47Salat aus gebackenem Ofengemüse mit Orient-Dressing
Mittel | 50 Min. | 396 kcal
Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
10
10Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
Mittel | 1,2 Std. | 495 kcal
Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
36
36Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
Schwer | 1,5 Std. | 770 kcal
Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
49
49Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 644 kcal
Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
44
44Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
Einfach | 45 Min. | 494 kcal
Süßkartoffelplätzchen mit Rucolabutter
50
50Süßkartoffelplätzchen mit Rucolabutter
Mittel | 40 Min. | 827 kcal
