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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Seitan Peking-Art mit Spargel
      Rezeptbild für "Seitan Peking-Art mit Spargel"Foto: Günter Beer
      23
      Vegan
      Seitan Peking-Art mit Spargel
      Mittel | 30 Min. | 459 kcal
      Spinat-Champignon-Quiche
      Rezeptbild für "Spinat-Champignon-Quiche"Foto: Thorsten Suedfels
      146
      Vegan
      Spinat-Champignon-Quiche
      Mittel | 1,4 Std. | 592 kcal
      Spargel-Erbsen-Curry mit Tofu
      Rezeptbild für "Spargel-Erbsen-Curry mit Tofu"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      36
      Vegan
      Spargel-Erbsen-Curry mit Tofu
      Mittel | 1,8 Std. | 646 kcal
      Selleriesticks mit Sesam
      Rezeptbild für "Selleriesticks mit Sesam"Foto: Silvio Knezevic
      67
      Vegan
      Selleriesticks mit Sesam
      Mittel | 1 Std. | 94 kcal
      Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
      Rezeptbild für "Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme"Foto: René Riis
      9
      Vegan
      Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
      Mittel | 30 Min. | 345 kcal
      Spargel-Kräuter-Suppe
      Rezeptbild für "Spargel-Kräuter-Suppe"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      15
      Vegetarisch
      Spargel-Kräuter-Suppe
      Mittel | 30 Min. | 350 kcal
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      Rezeptbild für "Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip"Foto: NeunZehn Verlag
      9
      Vegan
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      Mittel | 40 Min. | 569 kcal
      Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce"Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
      46
      Vegan
      Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 35 Min. | 824 kcal
      Linsen-Wraps
      Rezeptbild für "Linsen-Wraps"Foto: Heike B.
      108
      Vegan
      Linsen-Wraps
      Einfach | 55 Min. | 146 kcal
      Knoblauchmarmelade
      Rezeptbild für "Knoblauchmarmelade"Foto: Irena Macri
      19
      Vegan
      Knoblauchmarmelade
      Einfach | 1,8 Std. | 154 kcal
      Haselnusscreme
      Rezeptbild für "Haselnusscreme"Foto: András Vass
      20
      Vegetarisch
      Haselnusscreme
      Einfach | 15 Min. | 600 kcal
      Schoko-Walnuss-Creme
      Rezeptbild für "Schoko-Walnuss-Creme"Foto: András Vass
      15
      Vegetarisch
      Schoko-Walnuss-Creme
      Einfach | 25 Min. | 551 kcal
      Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb
      Rezeptbild für "Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb"Foto: ab jetzt vegan
      23
      Vegan
      Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb
      Einfach | 4,3 Std. | 347 kcal
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      Rezeptbild für "Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce"Foto: ab jetzt vegan
      73
      Vegan
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 1 Std. | 449 kcal
      Kohlrabi-Schnitzel
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Schnitzel"Foto: SevenCooks
      845
      Vegan
      Kohlrabi-Schnitzel
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Pasta mit Fenchel-Tomaten-Soße
      Rezeptbild für "Pasta mit Fenchel-Tomaten-Soße"Foto: ab jetzt vegan
      108
      Vegan
      Pasta mit Fenchel-Tomaten-Soße
      Einfach | 20 Min. | 596 kcal
      Rote Linsen-Kokos-Suppe
      Rezeptbild für "Rote Linsen-Kokos-Suppe"Foto: ab jetzt vegan
      269
      Vegan
      Rote Linsen-Kokos-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 846 kcal
      Bananenbrot
      Rezeptbild für "Bananenbrot"Foto: ab jetzt vegan
      250
      Vegan
      Bananenbrot
      Einfach | 1,1 Std. | 174 kcal
      Linsensuppe
      Rezeptbild für "Linsensuppe"Foto: Frau S. verändert die Welt
      182
      Vegan
      Linsensuppe
      Einfach | 1 Std. | 545 kcal
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Rezeptbild für "Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen"Foto: Alexandra Schubert
      27
      Vegan
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal

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