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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Limetten-Basilikum-Creme
      Rezeptbild für "Limetten-Basilikum-Creme"Foto: Haarala Hamilton Photography
      13
      Vegetarisch
      Limetten-Basilikum-Creme
      Mittel | 3,3 Std. | 573 kcal
      Birnen-Cranberry-Porridge
      Rezeptbild für "Birnen-Cranberry-Porridge"Foto: Janne Peters
      146
      Vegan
      Birnen-Cranberry-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 236 kcal
      Chiapudding mit Kompott
      Rezeptbild für "Chiapudding mit Kompott"Foto: Anke Schütz
      45
      Vegan
      Chiapudding mit Kompott
      Einfach | 4,4 Std. | 379 kcal
      Dattel-Walnuss-Pralinen
      Rezeptbild für "Dattel-Walnuss-Pralinen"Foto: Lang
      30
      Vegan
      Dattel-Walnuss-Pralinen
      Einfach | 20 Min. | 226 kcal
      Erdbeerquark mit Mandeln
      Rezeptbild für "Erdbeerquark mit Mandeln"Foto: Fotostudio Eising
      224
      Vegetarisch
      Erdbeerquark mit Mandeln
      Einfach | 10 Min. | 367 kcal
      Frischkornmüsli
      Rezeptbild für "Frischkornmüsli"Foto: Jörn Rynio
      33
      Vegetarisch
      Frischkornmüsli
      Einfach | 8,3 Std. | 618 kcal
      Frühstücksriegel
      Rezeptbild für "Frühstücksriegel"Foto: Lang
      121
      Vegetarisch
      Frühstücksriegel
      Einfach | 2,2 Std. | 230 kcal
      Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
      Rezeptbild für "Geeister Couscous mit Heidelbeersauce"Foto: Jörn Rynio
      16
      Vegetarisch
      Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
      Mittel | 4,3 Std. | 334 kcal
      Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
      Rezeptbild für "Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt"Foto: Kramp/Gölling
      54
      Vegan
      Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
      Einfach | 10 Min. | 150 kcal
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Schokoküchlein mit Himbeeren"Foto: Lang
      22
      Vegetarisch
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      Mittel | 50 Min. | 338 kcal
      Himbeer-Hirse-Traum auf Quarkcreme
      Rezeptbild für "Himbeer-Hirse-Traum auf Quarkcreme"Foto: Jörn Rynio
      26
      Vegetarisch
      Himbeer-Hirse-Traum auf Quarkcreme
      Einfach | 1,3 Std. | 154 kcal
      Hirsegrütze mit Erdbeerpüree
      Rezeptbild für "Hirsegrütze mit Erdbeerpüree"Foto: Jörn Rynio
      22
      Vegetarisch
      Hirsegrütze mit Erdbeerpüree
      Einfach | 12,7 Std. | 235 kcal
      Kokoscreme mit Maracuja
      Rezeptbild für "Kokoscreme mit Maracuja"Foto: Lang
      31
      Vegetarisch
      Kokoscreme mit Maracuja
      Mittel | 2 Std. | 314 kcal
      Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
      Rezeptbild für "Mandel-Pannacotta mit Pflaumen"Foto: Janne Peters
      34
      Vegan
      Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
      Mittel | 2,8 Std. | 291 kcal
      Mini-Ricotta-Kuchen mit Vanille, Safran und Beerencoulis
      Rezeptbild für "Mini-Ricotta-Kuchen mit Vanille, Safran und Beerencoulis"Foto: Julia Hoersch
      67
      Vegetarisch
      Mini-Ricotta-Kuchen mit Vanille, Safran und Beerencoulis
      Einfach | 3,1 Std. | 201 kcal
      Möhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
      Rezeptbild für "Möhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum"Foto: Wolfgang Schardt
      24
      Vegetarisch
      Möhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
      Mittel | 50 Min. | 733 kcal
      Paleo-Porridge mit Mango
      Rezeptbild für "Paleo-Porridge mit Mango"Foto: Lang
      44
      Vegan
      Paleo-Porridge mit Mango
      Mittel | 15 Min. | 650 kcal
      Erdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos
      Rezeptbild für "Erdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos"Foto: Kramp/Gölling
      47
      Vegan
      Erdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos
      Einfach | 12,2 Std. | 139 kcal
      Porridge mit Trauben und Physalis
      Rezeptbild für "Porridge mit Trauben und Physalis"Foto: Kramp/Gölling
      37
      Vegetarisch
      Porridge mit Trauben und Physalis
      Einfach | 15 Min. | 706 kcal
      Süßkartoffel-Pancakes mit Äpfeln
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Pancakes mit Äpfeln"Foto: René Riis
      117
      Vegan
      Süßkartoffel-Pancakes mit Äpfeln
      Mittel | 35 Min. | 281 kcal

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