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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen
      91
      Vegetarisch
      Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen
      Mittel | 1,1 Std. | 675 kcal
      Rooibos-Apfel-Eistee
      52
      Vegan
      Rooibos-Apfel-Eistee
      Einfach | 1,2 Std. | 66 kcal
      Energy-Oats mit Cranberries
      605
      Vegan
      Energy-Oats mit Cranberries
      Einfach | 35 Min. | 242 kcal
      Zuckerarme Bärentatzen
      316
      Vegan
      Zuckerarme Bärentatzen
      Einfach | 35 Min. | 244 kcal
      Sauerkirschkompott
      42
      Vegan
      Sauerkirschkompott
      Einfach | 25 Min. | 138 kcal
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      225
      Vegetarisch
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      Einfach | 50 Min. | 578 kcal
      Quark mit Brombeeren und Feigen
      121
      Vegetarisch
      Quark mit Brombeeren und Feigen
      Einfach | 15 Min. | 424 kcal
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      229
      Vegan
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      Einfach | 4,3 Std. | 358 kcal
      Pastéis de Nata
      115
      Vegetarisch
      Pastéis de Nata
      Einfach | 40 Min. | 189 kcal
      Birnenkompott
      83
      Vegan
      Birnenkompott
      Einfach | 30 Min. | 42 kcal
      Milchreis
      311
      Vegetarisch
      Milchreis
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
      258
      Vegetarisch
      Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
      Einfach | 25 Min. | 539 kcal
      Bayrisch Creme
      70
      Flexitarisch
      Bayrisch Creme
      Mittel | 6,5 Std. | 308 kcal
      Mandarinen-Marmelade
      159
      Vegan
      Mandarinen-Marmelade
      Einfach | 30 Min. | 60 kcal
      Vegane Mousse au Chocolat
      452
      Vegan
      Vegane Mousse au Chocolat
      Mittel | 3,3 Std. | 242 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      107
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal
      Kumquat-Orangen-Kompott
      23
      Vegan
      Kumquat-Orangen-Kompott
      Einfach | 30 Min. | 119 kcal
      Bananensmoothie
      409
      Vegetarisch
      Bananensmoothie
      Einfach | 10 Min. | 329 kcal

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