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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
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Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
Mittel | 55 Min. | 342 kcal
Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
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Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
Mittel | 45 Min. | 561 kcal
Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
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Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
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Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Mittel | 50 Min. | 666 kcal
Prinzessbohnensalat mit Süßkartoffelmayonnaise
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Prinzessbohnensalat mit Süßkartoffelmayonnaise
Mittel | 35 Min. | 329 kcal