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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Müsliquark mit Kiwi
      69
      Vegetarisch
      Müsliquark mit Kiwi
      Einfach | 10 Min. | 772 kcal
      Kiwi-Limetten-Smoothie
      96
      Vegan
      Kiwi-Limetten-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 238 kcal
      Rhabarber-Kiwi-Eis
      19
      Vegetarisch
      Rhabarber-Kiwi-Eis
      Mittel | 3,2 Std. | 187 kcal
      Kiwi Papaya Sport Shake
      50
      Vegan
      Kiwi Papaya Sport Shake
      Einfach | 10 Min. | 149 kcal
      Obstteller mit Melone und Kiwi
      42
      Vegan
      Obstteller mit Melone und Kiwi
      Einfach | 15 Min. | 454 kcal
      Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
      276
      Vegetarisch
      Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
      Einfach | 10 Min. | 288 kcal
      Avocado-Smoothie-Bowl
      80
      Vegan
      Avocado-Smoothie-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 464 kcal
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      45
      Vegan
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Einfach | 12,3 Std. | 421 kcal
      Grüne Götterspeise
      6
      Vegetarisch
      Grüne Götterspeise
      Einfach | 2,3 Std. | 336 kcal
      Grünkohl-Bananen-Smoothie
      145
      Vegan
      Grünkohl-Bananen-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 121 kcal
      Gurken-Petersilien-Smoothie
      35
      Vegan
      Gurken-Petersilien-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 178 kcal
      Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
      6
      Vegan
      Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
      Schwer | 2,2 Std. | 60 kcal
      Müsli mit Südfrüchten
      40
      Vegetarisch
      Müsli mit Südfrüchten
      Einfach | 15 Min. | 373 kcal
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      127
      Vegan
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      Einfach | 2,2 Std. | 600 kcal
      Chiapudding mit Skyr
      281
      Vegetarisch
      Chiapudding mit Skyr
      Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal
      Kokos-Beeren-Eis
      273
      Vegan
      Kokos-Beeren-Eis
      Einfach | 10 Min. | 31 kcal
      Quinoa-Frühstücksbowl
      691
      Vegan
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Einfach | 40 Min. | 312 kcal
      Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt
      649
      Vegan
      Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Wintersmoothie for Beginners
      263
      Vegan
      Wintersmoothie for Beginners
      Einfach | 10 Min. | 129 kcal
      Coconut Pancakes
      119
      Vegetarisch
      Coconut Pancakes
      Mittel | 30 Min. | 609 kcal

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