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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
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Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
Einfach | 10 Min. | 204 kcal
Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
216
Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
Einfach | 25 Min. | 666 kcal
Zucchini-Fettuccine mit Wildpilzen und Trüffelcreme
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Zucchini-Fettuccine mit Wildpilzen und Trüffelcreme
Schwer | 1,7 Std. | 447 kcal
Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
161
Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
Einfach | 30 Min. | 553 kcal
Sonniges Haferporridge mit Früchten
131
Sonniges Haferporridge mit Früchten
Einfach | 10 Min. | 302 kcal
Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
380
Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
Einfach | 30 Min. | 746 kcal
Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
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Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
Mittel | 50 Min. | 530 kcal