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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
212
Mittel
93
Schwer
9
Saisonalität
Winter
12
Frühling
48
Sommer
80
Herbst
46
Ostern
1
Halloween
0
Weihnachten
2
Speisekategorie
Suppe
7
Salate
56
Snacks
35
Dips, Dressings, Soßen
26
Brot und Brötchen
4
Kuchen und Gebäck
20
Getränke
17
Frühstück
49
Brunch
44
Vorspeise
52
Hauptspeise
121
Beilage
14
Dessert
35
Fleischgerichte
15
Fischgerichte
7
Unverträglichkeiten
Erdnuss
307
Haselnuss
303
Walnuss
296
Schalenfrüchte
241
Soja
288
Gluten
171
Fruktose
86
Ei
227
Laktose
19
Schalentiere
313
Fisch
308
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
27
Backen süß
20
Dampfgaren
1
Grillen
3
Haltbar machen
1
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
7
China
0
Deutschland
13
England
1
Frankreich
5
Griechenland
16
Indien
20
Italien
6
Japan
1
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
3
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
18
Sonstiges Länderküche
52
Orient
48
Spanien
0
Schweiz
1
Vietnam
0
Asien
0
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
1
Alle
Quick & Easy
Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Lass dich überraschen
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Bananenjoghurt
378
Bananenjoghurt
Einfach
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10 Min.
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269 kcal
Balsamico-Joghurtdressing
16
Balsamico-Joghurtdressing
Einfach
|
5 Min.
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143 kcal
Frozen Joghurt
60
Frozen Joghurt
Einfach
|
10 Min.
|
220 kcal
Arabischer Minzjoghurt
19
Arabischer Minzjoghurt
Einfach
|
15 Min.
|
171 kcal
Zuckerfreier Trinkjoghurt
369
Zuckerfreier Trinkjoghurt
Einfach
|
15 Min.
|
184 kcal
Zuckerfreier Joghurt
504
Zuckerfreier Joghurt
Einfach
|
10 Min.
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176 kcal
Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
16
Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
Mittel
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1,7 Std.
|
461 kcal
Joghurt-Gewürz-Muffins
45
Joghurt-Gewürz-Muffins
Einfach
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40 Min.
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193 kcal
Kokos-Joghurt-Chutney
7
Kokos-Joghurt-Chutney
Einfach
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1 Std.
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174 kcal
Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
35
Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
Mittel
|
1 Std.
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406 kcal
Heidelbeer-Joghurt-Creme
29
Heidelbeer-Joghurt-Creme
Mittel
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25 Min.
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309 kcal
Heidelbeer-Joghurt-Shake
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Heidelbeer-Joghurt-Shake
Einfach
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10 Min.
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128 kcal
Gurken-Joghurt-Dip
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Gurken-Joghurt-Dip
Einfach
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45 Min.
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86 kcal
Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
14
Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
Mittel
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1 Tage
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141 kcal
Limetten-Gurken-Joghurt
24
Limetten-Gurken-Joghurt
Einfach
|
15 Min.
|
87 kcal
Gewürzjoghurt mit Orangen
31
Gewürzjoghurt mit Orangen
Einfach
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10 Min.
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306 kcal
Griechische Joghurt-Bites
89
Griechische Joghurt-Bites
Einfach
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1,8 Std.
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206 kcal
Himbeer-Joghurt-Torte
197
Himbeer-Joghurt-Torte
Mittel
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7 Std.
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307 kcal
Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
159
Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
Einfach
|
15 Min.
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366 kcal
Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
354
Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
Mittel
|
1 Std.
|
278 kcal
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