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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßer Bulgursalat
      Thorsten Suedfels
      44
      Vegetarisch
      Süßer Bulgursalat
      Einfach | 3,4 Std. | 321 kcal
      Bulgur mit Räuchertofu
      Fotostudio Eising
      20
      Vegetarisch
      Bulgur mit Räuchertofu
      Einfach | 20 Min. | 470 kcal
      Winter-Pie mit Bulgur-Kruste
      Barbara Bonisolli
      23
      Vegan
      Winter-Pie mit Bulgur-Kruste
      Mittel | 1,2 Std. | 486 kcal
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Anke Schütz
      110
      Vegetarisch
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 324 kcal
      Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
      SevenCooks
      458
      Vegan
      Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
      Mittel | 1,8 Std. | 422 kcal
      Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
      SevenCooks
      447
      Vegan
      Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
      Einfach | 25 Min. | 405 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      SevenCooks
      467
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      SevenCooks
      924
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Bulgur mit Spinat und Joghurtsauce
      Günter Beer
      74
      Vegetarisch
      Bulgur mit Spinat und Joghurtsauce
      Mittel | 35 Min. | 466 kcal
      Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
      Anke Schütz
      56
      Vegan
      Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
      Mittel | 30 Min. | 386 kcal
      Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
      SevenCooks
      343
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 485 kcal
      Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
      Monika Schürle und Maria Grossmann
      33
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
      Mittel | 1,9 Std. | 898 kcal
      Bulgursalat „Kisir“
      Nicole Stich
      77
      Vegetarisch
      Bulgursalat „Kisir“
      Einfach | 20 Min. | 352 kcal
      Bulgursalat mit Cocobohnen
      Juliette Chrétien/AT Verlag
      9
      Vegan
      Bulgursalat mit Cocobohnen
      Einfach | 1,8 Std. | 257 kcal
      Kürbis auf Bulgursalat
      Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      11
      Vegan
      Kürbis auf Bulgursalat
      Mittel | 1,9 Std. | 554 kcal
      Bulgursalat mit Hummus
      Günter Beer
      17
      Vegan
      Bulgursalat mit Hummus
      Mittel | 30 Min. | 732 kcal
      Bulgursalat mit Nüssen
      Nicole Stich
      21
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Nüssen
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Gurkensalat mit Bulgur
      Food Einwanger
      68
      Vegan
      Gurkensalat mit Bulgur
      Einfach | 1,5 Std. | 309 kcal
      Paprika mit Bulgurfüllung
      Zott - Die Genuss-Molkerei
      54
      Vegetarisch
      Paprika mit Bulgurfüllung
      Einfach | 1 Std. | 469 kcal
      Bulgursalat mit scharfen Möhren
      Anke Schütz
      22
      Vegan
      Bulgursalat mit scharfen Möhren
      Mittel | 30 Min. | 435 kcal

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