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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rettichsalat mit Lachs und Birne
      Flexitarisches Rezept: Rettichsalat mit Lachs und Birne 1
      52
      Flexitarisch
      Rettichsalat mit Lachs und Birne
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Garnelen mit Knoblauch-Pasta
      Flexitarisches Rezept: Garnelen mit Knoblauch-Pasta
      303
      Flexitarisch
      Garnelen mit Knoblauch-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 549 kcal
      Thunfisch Pasta
      Flexitarisches Rezept: Thunfisch Pasta 1
      224
      Flexitarisch
      Thunfisch Pasta
      Einfach | 20 Min. | 596 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Flexitarisches Rezept: Bowl mit Lachs und Avocado 1
      310
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      flexitarisches Rezept: Gebeizter Lachs auf Brot
      104
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Einfach | 10 Min. | 449 kcal
      Gebeizter Lachs
      flexitarisches Rezept: Gebeizter Lachs 1
      20
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs
      Mittel | 2 Tage | 111 kcal
      Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
      Flexitarisches Rezept: Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern 1
      37
      Flexitarisch
      Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
      Einfach | 40 Min. | 518 kcal
      Fisch Pie
      Flexitarisches Rezept: Fisch Pie 1
      61
      Flexitarisch
      Fisch Pie
      Einfach | 1 Std. | 571 kcal
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Flexitarisches Rezept: Forellensalat mit Rautenkartoffeln 1
      65
      Flexitarisch
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Mittel | 50 Min. | 506 kcal
      Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
      Flexitarisches Rezept: Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs 1
      95
      Flexitarisch
      Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
      Einfach | 30 Min. | 415 kcal
      Cajun Fisch mit Ofenkürbis
      Flexitarisches Rezept: Cajun Fisch mit Ofenkürbis 1
      86
      Flexitarisch
      Cajun Fisch mit Ofenkürbis
      Einfach | 35 Min. | 387 kcal
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Flexitarisches Rezept: Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtigem grünem Salat 1
      172
      Flexitarisch
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Mittel | 50 Min. | 530 kcal
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      Flexitarisches Rezept: Gyoza-Dumpling mit Garnelen 1
      101
      Flexitarisch
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      Schwer | 45 Min. | 437 kcal
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Flexitarisches Rezept: Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße 1
      336
      Flexitarisch
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Mittel | 45 Min. | 518 kcal
      Fisch-Curry
      Flexitarisch Rezept: Fisch-Curry 1
      236
      Flexitarisch
      Fisch-Curry
      Einfach | 40 Min. | 695 kcal
      Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
      Flexitarisches Rezept: Miso-Limetten-Lachs mit Edamame 1
      291
      Flexitarisch
      Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
      Einfach | 55 Min. | 938 kcal
      Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
      Flexitarisches Rezept: Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern 3
      325
      Flexitarisch
      Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
      Einfach | 1 Std. | 624 kcal
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Flexitarisches Rezept: Räucherlachs mit Rote-Bete-Apfel-Salat 1
      261
      Flexitarisch
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Einfach | 15 Min. | 462 kcal
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Flexitarisches Rezept: Matjes mit Gurken-Dill Quark
      131
      Flexitarisch
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Einfach | 2,3 Std. | 508 kcal
      Krabben-Crostini
      Flexitarisches Rezept: Krabben-Crostini
      148
      Flexitarisch
      Krabben-Crostini
      Einfach | 15 Min. | 194 kcal

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