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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
      Rezeptbild für "Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse"Foto: SevenCooks
      194
      Vegetarisch
      Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
      Einfach | 55 Min. | 414 kcal
      Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
      Rezeptbild für "Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen"Foto: SevenCooks
      276
      Vegetarisch
      Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
      Mittel | 1,7 Std. | 565 kcal
      Fladenbrot Pizza „Potato“
      Rezeptbild für "Fladenbrot Pizza „Potato“"Foto: SevenCooks
      442
      Vegetarisch
      Fladenbrot Pizza „Potato“
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Obazda-Breze
      Rezeptbild für "Obazda-Breze"Foto: SevenCooks
      593
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Grünkohlsalat mit Ei
      Rezeptbild für "Grünkohlsalat mit Ei"Foto: SevenCooks
      119
      Vegetarisch
      Grünkohlsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 425 kcal
      Grünkohl-Gröstl
      Rezeptbild für "Grünkohl-Gröstl"Foto: SevenCooks
      698
      Vegetarisch
      Grünkohl-Gröstl
      Einfach | 30 Min. | 559 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Asiatischer Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      1070
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      Rezeptbild für "Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat"Foto: SevenCooks
      257
      Vegan
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      Einfach | 35 Min. | 464 kcal
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Rezeptbild für "Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat"Foto: SevenCooks
      196
      Flexitarisch
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Mittel | 50 Min. | 530 kcal
      Sauerteig-Rahmtaler
      Rezeptbild für "Sauerteig-Rahmtaler"Foto: Ernst BÖCKER GmbH & Co. KG
      95
      Flexitarisch
      Sauerteig-Rahmtaler
      Einfach | 1,6 Std. | 579 kcal
      Griechische Pizza
      Rezeptbild für "Griechische Pizza"Foto: Beetgold
      102
      Vegan
      Griechische Pizza
      Einfach | 25 Min. | 568 kcal
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Rezeptbild für "Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      134
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Asiatische Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      518
      Vegan
      Asiatische Gemüsesuppe
      Einfach | 25 Min. | 375 kcal
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Rezeptbild für "Tom-Kha-Gai-Suppe"Foto: SevenCooks
      568
      Flexitarisch
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 489 kcal
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Rezeptbild für "Vegane Tom-Kha-Suppe"Foto: SevenCooks
      465
      Vegan
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 505 kcal
      Udon-Beef-Bowl
      Rezeptbild für "Udon-Beef-Bowl"Foto: SevenCooks
      506
      Flexitarisch
      Udon-Beef-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 695 kcal
      Udon-Sesam-Bowl
      Rezeptbild für "Udon-Sesam-Bowl"Foto: SevenCooks
      600
      Vegan
      Udon-Sesam-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 504 kcal
      Fisch Pie
      Rezeptbild für "Fisch Pie"Foto: SevenCooks
      96
      Flexitarisch
      Fisch Pie
      Einfach | 1 Std. | 571 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      Rezeptbild für "Buchweizen Stir Fry"Foto: SevenCooks
      204
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Buchweizen Hühnchen Pfanne
      Rezeptbild für "Buchweizen Hühnchen Pfanne"Foto: SevenCooks
      134
      Flexitarisch
      Buchweizen Hühnchen Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 495 kcal

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