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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      76
      Vegetarisch
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Mittel | 1 Std. | 536 kcal
      Birnenkuchen mit Vanillepudding
      101
      Vegetarisch
      Birnenkuchen mit Vanillepudding
      Einfach | 1 Std. | 385 kcal
      Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
      164
      Vegan
      Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
      Einfach | 10 Min. | 515 kcal
      Flower Sprouts Salat
      42
      Vegan
      Flower Sprouts Salat
      Einfach | 45 Min. | 581 kcal
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      204
      Vegan
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      412
      Vegan
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Einfach | 35 Min. | 473 kcal
      Vegane Karottenmuffins
      138
      Vegan
      Vegane Karottenmuffins
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Schnelle Overnight Oats
      215
      Vegan
      Schnelle Overnight Oats
      Einfach | 1,1 Std. | 362 kcal
      Gnocchi mit brauner Butter und Oregano
      303
      Vegetarisch
      Gnocchi mit brauner Butter und Oregano
      Einfach | 15 Min. | 575 kcal
      Tassenkuchen aus dem Ofen
      232
      Vegan
      Tassenkuchen aus dem Ofen
      Einfach | 50 Min. | 632 kcal
      Arme Ritter mit Erdbeeren
      525
      Vegan
      Arme Ritter mit Erdbeeren
      Einfach | 25 Min. | 365 kcal
      Vegane Kirschmuffins ohne Zucker
      240
      Vegan
      Vegane Kirschmuffins ohne Zucker
      Einfach | 40 Min. | 213 kcal
      Kichererbsenbrot
      220
      Vegan
      Kichererbsenbrot
      Einfach | 2 Std. | 303 kcal
      Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
      101
      Vegetarisch
      Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,5 Std. | 328 kcal
      Salted Schoko-Blätterteig-Päckchen
      132
      Vegetarisch
      Salted Schoko-Blätterteig-Päckchen
      Einfach | 30 Min. | 262 kcal
      Haselnusskuchen
      118
      Vegan
      Haselnusskuchen
      Einfach | 1,9 Std. | 271 kcal
      Salame di cioccolato
      45
      Vegetarisch
      Salame di cioccolato
      Einfach | 6,8 Std. | 109 kcal
      Schoko-Chai-Kuchen mit Birnen
      50
      Vegan
      Schoko-Chai-Kuchen mit Birnen
      Einfach | 1,1 Std. | 271 kcal
      Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
      86
      Vegan
      Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
      Einfach | 35 Min. | 433 kcal
      Linzer Torte
      160
      Vegan
      Linzer Torte
      Mittel | 2,2 Std. | 292 kcal

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