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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Rezeptbild für "Veganes Rührei – Scrambled Tofu"Foto: Berief
      179
      Vegan
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Veganer Feta aus Tofu
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu"Foto: Berief
      56
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu
      Einfach | 12,3 Std. | 373 kcal
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu auf Salat"Foto: Berief
      45
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Einfach | 10 Min. | 166 kcal
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      121
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      592
      Vegan
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 175 kcal
      Graupen-Power-Bowl
      Rezeptbild für "Graupen-Power-Bowl"Foto: SevenCooks
      211
      Vegetarisch
      Graupen-Power-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 723 kcal
      Warmer Frühstückssmoothie
      Rezeptbild für "Warmer Frühstückssmoothie"Foto: SevenCooks
      587
      Vegan
      Warmer Frühstückssmoothie
      Einfach | 10 Min. | 372 kcal
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Rezeptbild für "Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen"Foto: SevenCooks
      278
      Vegan
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Einfach | 35 Min. | 472 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Rezeptbild für "Orientalischer Lamm-Eintopf"Foto: SevenCooks
      307
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Rezeptbild für "Schoko-Zucchini-Kuchen"Foto: SevenCooks
      211
      Vegetarisch
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 332 kcal
      Vegane Tomatenbutter
      Rezeptbild für "Vegane Tomatenbutter"Foto: SevenCooks
      233
      Vegan
      Vegane Tomatenbutter
      Einfach | 15 Min. | 57 kcal
      Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
      Rezeptbild für "Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries"Foto: SevenCooks
      792
      Vegan
      Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
      Einfach | 25 Min. | 264 kcal
      One Pan Quinoa
      Rezeptbild für "One Pan Quinoa"Foto: SevenCooks
      1230
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Bärlauch-Blumenkohl-Suppe
      Rezeptbild für "Bärlauch-Blumenkohl-Suppe"Foto: SevenCooks
      312
      Vegan
      Bärlauch-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 503 kcal
      Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      72
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
      Einfach | 35 Min. | 610 kcal
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      Rezeptbild für "Lauwarmer Drelli-Linsensalat"Foto: SevenCooks
      220
      Vegan
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      Einfach | 35 Min. | 564 kcal
      Nudelpuffer mit Blüten-Dip
      Rezeptbild für "Nudelpuffer mit Blüten-Dip"Foto: SevenCooks
      96
      Vegetarisch
      Nudelpuffer mit Blüten-Dip
      Einfach | 35 Min. | 588 kcal
      Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      278
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta
      Einfach | 25 Min. | 646 kcal
      Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
      Rezeptbild für "Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto"Foto: SevenCooks
      493
      Vegan
      Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
      Einfach | 30 Min. | 623 kcal
      Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
      Rezeptbild für "Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße"Foto: SevenCooks
      455
      Vegan
      Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
      Mittel | 1,3 Std. | 599 kcal

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