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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Auberginen-Zwiebel-Gemüse
      Rezeptbild für "Auberginen-Zwiebel-Gemüse"Foto: Wolfgang Schardt
      39
      Vegetarisch
      Auberginen-Zwiebel-Gemüse
      Einfach | 1,4 Std. | 140 kcal
      Auberginen mit Chermoula
      Rezeptbild für "Auberginen mit Chermoula"Foto: Wolfgang Schardt
      19
      Vegan
      Auberginen mit Chermoula
      Einfach | 1 Std. | 515 kcal
      Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
      Rezeptbild für "Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo"Foto: Wolfgang Schardt
      170
      Vegetarisch
      Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
      Einfach | 30 Min. | 317 kcal
      Blumenkohlcurry mit Erbsen
      Rezeptbild für "Blumenkohlcurry mit Erbsen"Foto: Wolfgang Schardt
      192
      Vegetarisch
      Blumenkohlcurry mit Erbsen
      Einfach | 35 Min. | 200 kcal
      Blumenkohl-Taboulé
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Taboulé"Foto: Wolfgang Schardt
      128
      Vegan
      Blumenkohl-Taboulé
      Mittel | 1,3 Std. | 419 kcal
      Bohnen-Quinoa-Merguez
      Rezeptbild für "Bohnen-Quinoa-Merguez"Foto: Melanie Zanin
      54
      Vegan
      Bohnen-Quinoa-Merguez
      Mittel | 50 Min. | 151 kcal
      Brotzeitwurst à la Lyoner
      Rezeptbild für "Brotzeitwurst à la Lyoner"Foto: Melanie Zanin
      4
      Vegan
      Brotzeitwurst à la Lyoner
      Mittel | 1,1 Tage | 129 kcal
      Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen"Foto: Melanie Zanin
      30
      Vegan
      Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
      Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal
      Curry-Falafeln mit grüner Sauce
      Rezeptbild für "Curry-Falafeln mit grüner Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      15
      Vegetarisch
      Curry-Falafeln mit grüner Sauce
      Mittel | 9,7 Std. | 780 kcal
      Curry-Mais-Quesadillas
      Rezeptbild für "Curry-Mais-Quesadillas"Foto: Wolfgang Schardt
      157
      Vegetarisch
      Curry-Mais-Quesadillas
      Einfach | 30 Min. | 795 kcal
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      Rezeptbild für "Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa"Foto: Wolfgang Schardt
      19
      Vegetarisch
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      Mittel | 40 Min. | 537 kcal
      Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen"Foto: Melanie Zanin
      22
      Vegan
      Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
      Mittel | 20 Min. | 153 kcal
      Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
      Rezeptbild für "Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse"Foto: Wolfgang Schardt
      62
      Vegetarisch
      Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
      Mittel | 25 Min. | 757 kcal
      Gebratener Halloumi mit Polenta
      Rezeptbild für "Gebratener Halloumi mit Polenta"Foto: Wolfgang Schardt
      83
      Vegetarisch
      Gebratener Halloumi mit Polenta
      Mittel | 25 Min. | 666 kcal
      Gegrillte Süßkartoffeln
      Rezeptbild für "Gegrillte Süßkartoffeln"Foto: Food Einwanger
      103
      Vegetarisch
      Gegrillte Süßkartoffeln
      Einfach | 1,2 Std. | 283 kcal
      Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
      Rezeptbild für "Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen"Foto: Julia Hoersch
      66
      Vegetarisch
      Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
      Mittel | 1,1 Std. | 382 kcal
      Gemüse-Biryani
      Rezeptbild für "Gemüse-Biryani"Foto: Wolfgang Schardt
      33
      Vegetarisch
      Gemüse-Biryani
      Mittel | 2 Std. | 614 kcal
      Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce
      Rezeptbild für "Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      19
      Vegan
      Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce
      Einfach | 2 Std. | 337 kcal
      Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
      Rezeptbild für "Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      60
      Vegan
      Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 280 kcal
      Geröstete Rote Bete mit Dukkah
      Rezeptbild für "Geröstete Rote Bete mit Dukkah"Foto: Wolfgang Schardt
      7
      Vegetarisch
      Geröstete Rote Bete mit Dukkah
      Einfach | 1 Std. | 553 kcal

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