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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheTomaten-Tramezzini mit Avocado
Foto: Alexander Walter
38
Foto: Alexander Walter38Tomaten-Tramezzini mit Avocado
Einfach | 15 Min. | 191 kcal
Foto: Lang
Foto: Janne PetersBerliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
Foto: Sebastian Happe Sinemus / NeunZehn Verlag30
Foto: Sebastian Happe Sinemus / NeunZehn Verlag30Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 496 kcal
Foto: LangSuper Green Salad mit Knoblauchbaguette
Foto: SevenCooks198
Foto: SevenCooks198Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Foto: Frau S. verändert die Welt
Foto: SevenCooksScharfe Ofentomatensuppe
Foto: Wolfgang Schardt22
Foto: Wolfgang Schardt22Scharfe Ofentomatensuppe
Mittel | 1,2 Std. | 324 kcal
Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Foto: Fotostudio Eising82
Foto: Fotostudio Eising82Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Einfach | 20 Min. | 645 kcal
Foto: Wolfgang SchardtEiersandwich mit Kräuter-Mayo
Foto: Jörn Rynio91
Foto: Jörn Rynio91Eiersandwich mit Kräuter-Mayo
Einfach | 15 Min. | 514 kcal
Scharfe Orangen-Aioli
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann6
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann6Scharfe Orangen-Aioli
Mittel | 15 Min. | 465 kcal
Spinatklößchen mit Tomatensalat
Foto: Klaus-Maria Einwanger46
Foto: Klaus-Maria Einwanger46Spinatklößchen mit Tomatensalat
Mittel | 55 Min. | 528 kcal
Foto: Jörn RynioPaprika-Nuss-Dip
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann18
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann18Paprika-Nuss-Dip
Mittel | 25 Min. | 201 kcal
Bratensandwich mit Gewürzgurke
Foto: Vivi D’Angelo64
Foto: Vivi D’Angelo64Bratensandwich mit Gewürzgurke
Einfach | 10 Min. | 454 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
