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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell
      Rezeptbild für "Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell"Foto: SevenCooks
      151
      Vegetarisch
      Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell
      Einfach | 1,4 Std. | 399 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Rezeptbild für "Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott"Foto: SevenCooks
      164
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Käsekuchen aus dem Glas
      Rezeptbild für "Käsekuchen aus dem Glas"Foto: SevenCooks
      222
      Vegetarisch
      Käsekuchen aus dem Glas
      Einfach | 50 Min. | 337 kcal
      Gewürzter Frühstücksreis
      Rezeptbild für "Gewürzter Frühstücksreis"Foto: SevenCooks
      110
      Vegan
      Gewürzter Frühstücksreis
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
      Rezeptbild für "Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      9
      Vegan
      Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
      Mittel | 2,3 Std. | 206 kcal
      Winter Papilotte
      Rezeptbild für "Winter Papilotte"Foto: SevenCooks
      395
      Vegan
      Winter Papilotte
      Einfach | 1,2 Std. | 519 kcal
      Chicorée-Risotto
      Rezeptbild für "Chicorée-Risotto"Foto: SevenCooks
      280
      Vegan
      Chicorée-Risotto
      Mittel | 45 Min. | 590 kcal
      Quinoa mit Curry und Cranberries
      Rezeptbild für "Quinoa mit Curry und Cranberries"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      46
      Vegan
      Quinoa mit Curry und Cranberries
      Einfach | 20 Min. | 237 kcal
      Power-Topfen mit Nüssen
      Rezeptbild für "Power-Topfen mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      407
      Vegetarisch
      Power-Topfen mit Nüssen
      Einfach | 5 Min. | 452 kcal
      Thai Peanut Salad
      Rezeptbild für "Thai Peanut Salad"Foto: SevenCooks
      770
      Vegan
      Thai Peanut Salad
      Einfach | 35 Min. | 428 kcal
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Rezeptbild für "Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat"Foto: SevenCooks
      197
      Flexitarisch
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Mittel | 50 Min. | 530 kcal
      Walnuss-Orangen-Schneebälle
      Rezeptbild für "Walnuss-Orangen-Schneebälle"Foto: SevenCooks
      127
      Vegetarisch
      Walnuss-Orangen-Schneebälle
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal
      Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
      Rezeptbild für "Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado"Foto: Kramp/Gölling
      20
      Vegetarisch
      Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
      Mittel | 45 Min. | 514 kcal
      Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
      Rezeptbild für "Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln"Foto: SevenCooks
      420
      Vegan
      Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
      Einfach | 15 Min. | 531 kcal
      Kräuterseitlinge mit Gartenkresse
      Rezeptbild für "Kräuterseitlinge mit Gartenkresse"Foto: SevenCooks
      183
      Vegan
      Kräuterseitlinge mit Gartenkresse
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      482
      Vegan
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
      Rezeptbild für "Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch"Foto: Hans Gerlach
      78
      Vegan
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
      Einfach | 20 Min. | 264 kcal
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Rezeptbild für "Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße"Foto: SevenCooks
      370
      Vegan
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Mittel | 50 Min. | 631 kcal
      Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      943
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Veganes Butter Chicken
      Rezeptbild für "Veganes Butter Chicken"Foto: planted
      516
      Vegan
      Veganes Butter Chicken
      Einfach | 1,4 Std. | 452 kcal

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