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Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Uschi SuraScharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
Foto: Harsha Gramminger
16
Foto: Harsha Gramminger16Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
Mittel | 1 Std. | 441 kcal
Tofu-Kartoffelpfanne
Foto: iStock.com/nata_vkusidey38
Foto: iStock.com/nata_vkusidey38Tofu-Kartoffelpfanne
Einfach | 30 Min. | 392 kcal
Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Foto: iStock.com/Elena_Danileiko19
Foto: iStock.com/Elena_Danileiko19Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Einfach | 35 Min. | 102 kcal
Foto: iStock.com/mikafotostokLinsensuppe mit Gemüse
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova24
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova24Linsensuppe mit Gemüse
Mittel | 50 Min. | 441 kcal
Foto: iStock.com/Tatiana VolgutovaZucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
Foto: iStock.com/GeoRge_ZCU36
Foto: iStock.com/GeoRge_ZCU36Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
Mittel | 35 Min. | 510 kcal
Foto: Teresa Maria SuraBuntes Paprikagemüse – vegan
Foto: Teresa Maria Sura9
Foto: Teresa Maria Sura9Buntes Paprikagemüse – vegan
Einfach | 35 Min. | 149 kcal
Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Foto: iStock.com/juefraphoto49
Foto: iStock.com/juefraphoto49Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Gebratener Weißkohl – vegan
Foto: Harsha Gramminger37
Foto: Harsha Gramminger37Gebratener Weißkohl – vegan
Einfach | 15 Min. | 180 kcal
Reis-Dal-Eintopf – vegan
Foto: iStock.com/travellinglight112
Foto: iStock.com/travellinglight112Reis-Dal-Eintopf – vegan
Einfach | 55 Min. | 348 kcal
Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Foto: iStock.com/seekam43
Foto: iStock.com/seekam43Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 463 kcal
Fenchel-Karotten-Curry – vegan
Foto: Teresa Maria Sura36
Foto: Teresa Maria Sura36Fenchel-Karotten-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 308 kcal
Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Foto: iStock.com/ramesh150228
Foto: iStock.com/ramesh150228Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Mittel | 30 Min. | 223 kcal
Foto: iStock.com/dheeraj11Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Einfach | 30 Min. | 362 kcal
Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey228
Foto: iStock.com/nata_vkusidey228Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Foto: iStock.com/Dar193034
Foto: iStock.com/Dar193034Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
