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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBuntes Paprikagemüse – vegan
Foto: Teresa Maria Sura
8
Foto: Teresa Maria Sura8Buntes Paprikagemüse – vegan
Einfach | 35 Min. | 149 kcal
Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Foto: iStock.com/juefraphoto49
Foto: iStock.com/juefraphoto49Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Gebratener Weißkohl – vegan
Foto: Harsha Gramminger37
Foto: Harsha Gramminger37Gebratener Weißkohl – vegan
Einfach | 15 Min. | 180 kcal
Reis-Dal-Eintopf – vegan
Foto: iStock.com/travellinglight112
Foto: iStock.com/travellinglight112Reis-Dal-Eintopf – vegan
Einfach | 55 Min. | 348 kcal
Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Foto: iStock.com/seekam44
Foto: iStock.com/seekam44Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 463 kcal
Fenchel-Karotten-Curry – vegan
Foto: Teresa Maria Sura37
Foto: Teresa Maria Sura37Fenchel-Karotten-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 308 kcal
Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Foto: iStock.com/ramesh150228
Foto: iStock.com/ramesh150228Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Mittel | 30 Min. | 223 kcal
Foto: iStock.com/dheeraj11Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Einfach | 30 Min. | 362 kcal
Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey229
Foto: iStock.com/nata_vkusidey229Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Foto: iStock.com/Dar193033
Foto: iStock.com/Dar193033Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Foto: iStock.com/monica-photo46
Foto: iStock.com/monica-photo46Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Einfach | 50 Min. | 732 kcal
Mischgemüse mit Tofu – vegan
Foto: iStock.com/zi3000142
Foto: iStock.com/zi3000142Mischgemüse mit Tofu – vegan
Einfach | 45 Min. | 368 kcal
Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse
Foto: SevenCooks67
Foto: SevenCooks67Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse
Einfach | 1,4 Std. | 715 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Anke Schütz
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Matt WignallMatcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
Foto: ab jetzt vegan30
Foto: ab jetzt vegan30Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
Einfach | 45 Min. | 285 kcal
Thailändische Kokossuppe
Foto: Frau S. verändert die Welt112
Foto: Frau S. verändert die Welt112Thailändische Kokossuppe
Einfach | 15 Min. | 283 kcal
