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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Rezeptbild für "Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen"Foto: Kunstmann Verlag
      7
      Vegan
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Einfach | 15 Min. | 466 kcal
      Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
      Rezeptbild für "Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      49
      Vegetarisch
      Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
      Einfach | 30 Min. | 432 kcal
      Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
      Rezeptbild für "Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping"Foto: SevenCooks
      127
      Vegan
      Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
      Einfach | 35 Min. | 320 kcal
      Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
      Rezeptbild für "Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      36
      Vegan
      Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
      Schwer | 1 Std. | 1155 kcal
      Gebackene Hokkaidowürfel
      Rezeptbild für "Gebackene Hokkaidowürfel"Foto: Anke Schütz
      52
      Vegetarisch
      Gebackene Hokkaidowürfel
      Einfach | 35 Min. | 321 kcal
      Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
      Rezeptbild für "Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln"Foto: SevenCooks
      504
      Vegan
      Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 461 kcal
      Pumpkin Spice Latte
      Rezeptbild für "Pumpkin Spice Latte"Foto: SevenCooks
      353
      Vegan
      Pumpkin Spice Latte
      Einfach | 10 Min. | 132 kcal
      Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Rezeptbild für "Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse"Foto: SevenCooks
      380
      Vegetarisch
      Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Einfach | 40 Min. | 561 kcal
      Curry mit Seitan
      Rezeptbild für "Curry mit Seitan"Foto: Wheaty
      80
      Vegan
      Curry mit Seitan
      Einfach | 30 Min. | 593 kcal
      Bunte Tierbrote
      Rezeptbild für "Bunte Tierbrote"Foto: SevenCooks
      62
      Vegetarisch
      Bunte Tierbrote
      Mittel | 2,5 Std. | 114 kcal
      American Pumpkin Pie
      Rezeptbild für "American Pumpkin Pie"Foto: SevenCooks
      372
      Vegetarisch
      American Pumpkin Pie
      Einfach | 2,5 Std. | 260 kcal
      Wintergemüse mit Granatapfelmarinade
      Rezeptbild für "Wintergemüse mit Granatapfelmarinade"Foto: Alexander Walter
      106
      Vegan
      Wintergemüse mit Granatapfelmarinade
      Einfach | 2,5 Std. | 278 kcal
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Rezeptbild für "Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      134
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
      Rezeptbild für "Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse"Foto: SevenCooks
      605
      Vegetarisch
      Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
      Mittel | 1,5 Std. | 473 kcal
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      Rezeptbild für "Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel"Foto: SevenCooks
      122
      Vegan
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      Mittel | 50 Min. | 406 kcal
      Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
      Rezeptbild für "Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto"Foto: SevenCooks
      232
      Vegetarisch
      Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
      Einfach | 2 Std. | 823 kcal
      Protein-Bowl mit veganem Gyros
      Rezeptbild für "Protein-Bowl mit veganem Gyros"Foto: Wheaty
      446
      Vegan
      Protein-Bowl mit veganem Gyros
      Einfach | 45 Min. | 874 kcal
      Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Rezeptbild für "Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse"Foto: SevenCooks
      106
      Vegetarisch
      Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Einfach | 40 Min. | 869 kcal
      Gefüllte Conchiglioni
      Rezeptbild für "Gefüllte Conchiglioni"Foto: Food Einwanger
      26
      Vegetarisch
      Gefüllte Conchiglioni
      Mittel | 1 Std. | 757 kcal
      Linseneintopf mit Wintergemüse
      Rezeptbild für "Linseneintopf mit Wintergemüse"Foto: Günter Beer
      74
      Vegan
      Linseneintopf mit Wintergemüse
      Einfach | 30 Min. | 527 kcal

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