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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Klassisches Weißbrot in der Kastenform
      Rezeptbild für "Klassisches Weißbrot in der Kastenform"Foto: SevenCooks
      65
      Vegetarisch
      Klassisches Weißbrot in der Kastenform
      Mittel | 16,3 Std. | 231 kcal
      Overnight Oats
      Rezeptbild für "Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      375
      Vegetarisch
      Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 521 kcal
      Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen
      Rezeptbild für "Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      67
      Vegetarisch
      Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen
      Mittel | 30 Min. | 167 kcal
      Coconut Pancakes
      Rezeptbild für "Coconut Pancakes"Foto: SevenCooks
      120
      Vegetarisch
      Coconut Pancakes
      Mittel | 30 Min. | 609 kcal
      Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
      Rezeptbild für "Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce"Foto: SevenCooks
      176
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
      Mittel | 55 Min. | 768 kcal
      Gratinierte Amaranth-Tomaten aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Gratinierte Amaranth-Tomaten aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      97
      Vegetarisch
      Gratinierte Amaranth-Tomaten aus dem Ofen
      Einfach | 50 Min. | 447 kcal
      Blaubeer-Walnuss-Milkshake
      Rezeptbild für "Blaubeer-Walnuss-Milkshake"Foto: SevenCooks
      15
      Vegetarisch
      Blaubeer-Walnuss-Milkshake
      Einfach | 5 Min. | 271 kcal
      Holunderblütenküchlein
      Rezeptbild für "Holunderblütenküchlein"Foto: SevenCooks
      67
      Vegetarisch
      Holunderblütenküchlein
      Mittel | 45 Min. | 428 kcal
      Golden Milkshake
      Rezeptbild für "Golden Milkshake"Foto: SevenCooks
      49
      Vegetarisch
      Golden Milkshake
      Einfach | 5 Min. | 270 kcal
      Vegane Frankfurter Grüne Soße
      Rezeptbild für "Vegane Frankfurter Grüne Soße"Foto: SevenCooks
      42
      Vegan
      Vegane Frankfurter Grüne Soße
      Einfach | 15 Min. | 94 kcal
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Rezeptbild für "Pflaumenkuchen vom Blech"Foto: SevenCooks
      168
      Vegetarisch
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Mittel | 1,3 Std. | 280 kcal
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Rezeptbild für "Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott"Foto: SevenCooks
      251
      Vegetarisch
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Einfach | 20 Min. | 400 kcal
      Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Zwetschgendatschi"Foto: SevenCooks
      165
      Vegetarisch
      Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,7 Std. | 159 kcal
      Germknödel
      Rezeptbild für "Germknödel"Foto: SevenCooks
      344
      Vegetarisch
      Germknödel
      Schwer | 1,3 Std. | 446 kcal
      Heiße Schokolade mit Orangenlikör
      Rezeptbild für "Heiße Schokolade mit Orangenlikör"Foto: SevenCooks
      98
      Vegetarisch
      Heiße Schokolade mit Orangenlikör
      Einfach | 10 Min. | 289 kcal
      Lachs-Grünkohl-Cannelloni
      Rezeptbild für "Lachs-Grünkohl-Cannelloni"Foto: SevenCooks
      406
      Flexitarisch
      Lachs-Grünkohl-Cannelloni
      Einfach | 55 Min. | 583 kcal
      Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan"Foto: SevenCooks
      335
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
      Einfach | 50 Min. | 761 kcal
      Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
      Rezeptbild für "Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan"Foto: SevenCooks
      605
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
      Einfach | 55 Min. | 663 kcal
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Rezeptbild für "Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter"Foto: SevenCooks
      118
      Flexitarisch
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Einfach | 50 Min. | 714 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      358
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal

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