Low Fat – viel Geschmack trotz wenig Fett

14 Rezepte

Low Fat, das ist fettarme Ernährung mit weniger als 500 Kalorien und einen max. Fettgehalt von 30 Gramm. Weniger Fett heißt jedoch nicht gleich weniger Geschmack! Mit Gemüse, Obst, Pasta, Reis und Kartoffeln lassen wir es uns schmecken, nehmen weniger Fett zu uns und verlieren so an Gewicht.

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310
Vegan
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Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen

Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
496
Vegetarisch
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Shakshuka mit pochiertem Ei

Einfach | 35 Min. | 445 kcal
309
Vegan
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Szegediner Gulasch vegan

Einfach | 55 Min. | 296 kcal
605
Vegan
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One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen

Einfach | 20 Min. | 509 kcal
149
Vegan
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Bosnische Bohnensuppe

Einfach | 2,7 Std. | 441 kcal
132
Vegan
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Veganes Kartoffelgratin

Einfach | 1,3 Std. | 465 kcal
189
Vegan
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Pasta mit gehackten Maronen

Einfach | 25 Min. | 442 kcal
536
Vegan
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Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne

Einfach | 35 Min. | 317 kcal
51
Vegan
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229
Vegan
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Fruchtiger Glasnudelsalat

Einfach | 25 Min. | 257 kcal
79
Vegetarisch
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Maronensuppe

Einfach | 40 Min. | 434 kcal
125
Vegan
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Veganer Shepherd's Pie

Einfach | 50 Min. | 540 kcal
326
Vegan
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Gefüllte Zucchini mit Grünkern

Mittel | 50 Min. | 401 kcal
306
Vegetarisch
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