Gesund leben - Magazin

Entwässert Kaffee deinen Körper?Kaffee wird aus einem Espressokocher in eine Glas-Tasse geschenkt

Entwässert Kaffee deinen Körper?

Ernährungsmythen halten sich oft hartnäckig. Lange wurde in Büros und an Kaffeetischen lebhaft diskutiert, ob der schwarze Muntermacher den Harndrang verstärkt. Wir haben nachgeforscht.

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Yoga meets vegan: Wer die Ayovega 2017 nicht verpassen sollteYogamatte in Raum mit Holzboden, Kerzen auf dem Boden

Yoga meets vegan: Wer die Ayovega 2017 nicht verpassen sollte

Auf dieser Messe ist Entschleunigung angesagt. Drei Tage mit Workshops und Vorträgen über bewusstes Leben, Yoga und vegane Ernährung.

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Rasantes Wachstum: Über eine Million Veganer in DeutschlandEinkaufskorb mit Gemüse auf Holztisch

Rasantes Wachstum: Über eine Million Veganer in Deutschland

Weltweit verzichten Millionen Menschen auf Tierprodukte – vom Fleisch bis zur Wolle. In Deutschland sind es weit mehr, als bisher vermutet, verrät eine aktuelle Befragung

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Was bedeutet eigentlich Stoffwechsel?Kreidezeichnung Querschnitt des Darms

Was bedeutet eigentlich Stoffwechsel?

Langsamer Stoffwechsel, schneller Stoffwechsel, den Stoffwechsel ankurbeln. Im Alltag wird viel und missverständlich über Stoffwechsel gesprochen. Doch er ist keinesfalls mit Verdauung gleichzusetzen. Was Stoffwechsel bedeutet und warum er der Schlüssel zur richtigen Ernährung ist.

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Aufgepasst, Popeye: Dieses Gemüse enthält mehr Eisen als SpinatSchüssel mit frischem Blattsalat auf einem Holzbrett

Aufgepasst, Popeye: Dieses Gemüse enthält mehr Eisen als Spinat

Man kann sich ja mal irren. Jahre lang wurde der Eisengehalt von Spinat hoffnungslos überschätzt. In Wahrheit schafft es Spinat im Eisenranking nur auf Platz fünf.

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7 Gründe, warum du mit gesunder Ernährung mehr vom Leben hastPistaziensmoothie mit Kiwi und Kokos in einer Schüssel

7 Gründe, warum du mit gesunder Ernährung mehr vom Leben hast

Wer sagt denn, dass gesunde Ernährung anstrengend sein muss? Du hast damit nicht nur mehr vom Leben, sondern auch noch mehr Spaß.

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Clean Eating - zurück zur ursprünglichen ErnährungSchale Müsli mit frischem Obst und Nüssen

Clean Eating - zurück zur ursprünglichen Ernährung

Clean Eating steht für ausgewogene, vielseitige und gesunde Ernährung. Doch ist der Ernährungstrend auch gesund? Wir nehmen das Ernährungskonzept mal genauer unter die Lupe.

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Studie bestätigt Männergrippe: Warum ER mehr leidet als SIEZerknüllte Taschentücher neben einem Taschentuchspender

Studie bestätigt Männergrippe: Warum ER mehr leidet als SIE

Starkes Geschlecht? Naja. Was lange Zeit Anlass für liebevollen Spott war, wurde nun wissenschaftlich untermauert. Die Standford University of California erklärt in einer Studie, warum viele Männer tatsächlich stärker unter Grippe leiden als Frauen.

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Darf ich die weiße Haut von Orangen essen?Halb geschälte Orange auf einem Holzbrett

Darf ich die weiße Haut von Orangen essen?

Gar nicht so einfach die weiße Schale von Orangen zu entfernen. Doch was nimmt man nicht alles in Kauf, um die bittere Schicht von der Zunge fernzuhalten. Dabei ist die Mühe unnötig – zumindest aus gesundheitlicher Sicht.

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Wofür Deutsche das meiste Geld ausgeben – Lebensmittel sind es nichtFrau zieht 50 Euro aus Geldbeutel

Wofür Deutsche das meiste Geld ausgeben – Lebensmittel sind es nicht

Das Statistische Bundesamt ermittelt regelmäßig, wofür die Menschen in Deutschland ihr Geld ausgeben. Mit einem Drittel des monatlichen Einkommens liegt ein Kostenpunkt klar auf Platz Eins.

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