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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Vegan
      Auberginen mit Kartoffeln
      17
      Vegan
      Auberginen mit Kartoffeln
      Einfach | 45 Min. | 408 kcal
      Asiasuppe mit Glasnudeln
      97
      Vegan
      Asiasuppe mit Glasnudeln
      Mittel | 1,3 Std. | 188 kcal
      Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce
      18
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 368 kcal
      Blumenkohlsuppe mit jungem Spinat
      45
      Vegan
      Blumenkohlsuppe mit jungem Spinat
      Einfach | 25 Min. | 263 kcal
      Bicolor-Gazpacho
      9
      Vegan
      Bicolor-Gazpacho
      Einfach | 1,5 Std. | 317 kcal
      Bohnen-Kürbis-Salat
      24
      Vegan
      Bohnen-Kürbis-Salat
      Mittel | 9,7 Std. | 232 kcal
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      125
      Vegan
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 293 kcal
      Bohnen-Curry mit Linsen
      33
      Vegan
      Bohnen-Curry mit Linsen
      Mittel | 55 Min. | 456 kcal
      Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
      4
      Vegan
      Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 287 kcal
      Blumenkohl-Romanesco-Curry
      53
      Vegan
      Blumenkohl-Romanesco-Curry
      Einfach | 50 Min. | 432 kcal
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      5
      Vegan
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      Mittel | 25 Min. | 265 kcal
      Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
      4
      Vegan
      Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
      Mittel | 1,2 Std. | 573 kcal
      Bratreis mit Gewürz-Cashews
      130
      Vegan
      Bratreis mit Gewürz-Cashews
      Mittel | 30 Min. | 574 kcal
      BBQ-Tempeh-Spieße
      19
      Vegan
      BBQ-Tempeh-Spieße
      Mittel | 1,8 Std. | 544 kcal
      Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
      224
      Vegan
      Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
      Mittel | 40 Min. | 561 kcal
      Blumenkohlchips
      45
      Vegan
      Blumenkohlchips
      Einfach | 1,2 Std. | 78 kcal
      Bayrische Tofusemmel
      63
      Vegan
      Bayrische Tofusemmel
      Mittel | 15 Min. | 341 kcal
      Bulgursalat mit scharfen Möhren
      21
      Vegan
      Bulgursalat mit scharfen Möhren
      Mittel | 30 Min. | 435 kcal
      Buchweizen-Dinkel-Samosas
      31
      Vegan
      Buchweizen-Dinkel-Samosas
      Schwer | 55 Min. | 502 kcal
      Bulgursalat mit Hummus
      16
      Vegan
      Bulgursalat mit Hummus
      Mittel | 30 Min. | 732 kcal

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