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My After Work Detox-Smoothie

Name: My After Work Detox-Smoothie
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Banane; 1 Orange; 0.3 Avocado; 0.5 Limette, Saft davon; 50 g Baby-Spinat; einige Blätter Basilikum; einige Blätter Minze; 200 ml stilles Wasser; 1 Handvoll Eiswürfel

mit Banane, Orange, Avocado, Limette

von Franziska von Have a Try

Vegan

Rohkost

152 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

8 Min.

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Zutaten

Zubereitung

Infos

Zutaten für Portionen

1
Banane
1
Orange
0,3
Avocado
0,5
Limette, Saft davon
50 g
Baby-Spinat
einige Blätter Basilikum
einige Blätter Minze
200 ml
stilles Wasser
1 Handvoll
Eiswürfel

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

8 MinutenVorbereitungszeit

Küchengeräte

Mixer

Nährwerte pro Portion

Allergene

Zubereitung

Ansicht

1Banane1Orange0,3Avocado0,5Limette50gBaby-Spinateinige BlätterBasilikumeinige BlätterMinze200mlstillesWasser1HandvollEiswürfel

Alle Zutaten (natürlich können diese auch nach Gusto abgewandelt werden) im Mixer fein pürieren. Am Besten gelingt es im Vitamix oder einem anderen HighSpeed Blender für ca. 60 Sekunden, oder bis der Smoothie fein und cremig ist.