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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      Rezeptbild für "Blattsalat mit Joghurt-Sauce"Foto: iStock.com/barol16
      66
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 88 kcal
      Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
      Rezeptbild für "Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing"Foto: iStock.com/Wicki58
      16
      Vegan
      Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
      Einfach | 20 Min. | 165 kcal
      Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
      Rezeptbild für "Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße"Foto: Simply Vegan
      78
      Vegan
      Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
      Einfach | 45 Min. | 649 kcal
      Kartoffelgulasch
      Rezeptbild für "Kartoffelgulasch"Foto: Simply Vegan
      99
      Vegan
      Kartoffelgulasch
      Einfach | 40 Min. | 553 kcal
      Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
      Rezeptbild für "Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat"Foto: Simply Vegan
      75
      Vegan
      Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
      Einfach | 40 Min. | 580 kcal
      Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
      Rezeptbild für "Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett"Foto: Simply Vegan
      35
      Vegan
      Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
      Mittel | 45 Min. | 405 kcal
      Feurige Salsa
      Rezeptbild für "Feurige Salsa"Foto: Simply Vegan
      30
      Vegan
      Feurige Salsa
      Einfach | 5 Min. | 166 kcal
      Nudelsalat
      Rezeptbild für "Nudelsalat"Foto: Simply Vegan
      284
      Vegan
      Nudelsalat
      Einfach | 20 Min. | 768 kcal
      Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
      Rezeptbild für "Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing"Foto: Simply Vegan
      54
      Vegan
      Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
      Einfach | 25 Min. | 800 kcal
      Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Kartoffelsalat"Foto: Simply Vegan
      146
      Vegan
      Kartoffelsalat
      Einfach | 35 Min. | 308 kcal
      Pasta mit Kürbis
      Rezeptbild für "Pasta mit Kürbis"Foto: SevenCooks
      256
      Vegan
      Pasta mit Kürbis
      Einfach | 35 Min. | 577 kcal
      Linsen-Lasagne
      Rezeptbild für "Linsen-Lasagne"Foto: SevenCooks
      879
      Vegetarisch
      Linsen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 583 kcal
      Couscous-Sommersalat
      Rezeptbild für "Couscous-Sommersalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      278
      Vegetarisch
      Couscous-Sommersalat
      Einfach | 1,4 Std. | 480 kcal
      Bandnudeln mit Spargel
      Rezeptbild für "Bandnudeln mit Spargel"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      174
      Vegetarisch
      Bandnudeln mit Spargel
      Einfach | 40 Min. | 440 kcal
      Paprika-Spaghetti
      Rezeptbild für "Paprika-Spaghetti"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      49
      Vegetarisch
      Paprika-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 623 kcal
      Fruchtiger Spargelsalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Spargelsalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      53
      Vegetarisch
      Fruchtiger Spargelsalat
      Einfach | 21 Min. | 206 kcal
      Caprese Steirische Art
      Rezeptbild für "Caprese Steirische Art"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      15
      Vegetarisch
      Caprese Steirische Art
      Einfach | 10 Min. | 244 kcal
      Scharfe Pasta
      Rezeptbild für "Scharfe Pasta"Foto: Chiara
      76
      Vegan
      Scharfe Pasta
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Spinatquiche
      Rezeptbild für "Spinatquiche"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      80
      Vegetarisch
      Spinatquiche
      Mittel | 1,3 Std. | 564 kcal
      Kräuterquark mit Frühlingskräutern
      Rezeptbild für "Kräuterquark mit Frühlingskräutern"Foto: iStock.com/Katsiaryna Belaya
      69
      Vegetarisch
      Kräuterquark mit Frühlingskräutern
      Einfach | 10 Min. | 303 kcal

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