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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Himbeer-Hanf-Smoothie
      37
      Vegan
      Himbeer-Hanf-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 115 kcal
      Kartoffelsuppe mit Knuspermandeln
      104
      Vegan
      Kartoffelsuppe mit Knuspermandeln
      Einfach | 30 Min. | 305 kcal
      Kokos-Panna-Cotta
      8
      Vegetarisch
      Kokos-Panna-Cotta
      Einfach | 1,4 Std. | 456 kcal
      Kurkuma-Möhren-Smoothie
      61
      Vegetarisch
      Kurkuma-Möhren-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 138 kcal
      Seitan-Saté mit Möhren-Mango-Salat
      10
      Vegan
      Seitan-Saté mit Möhren-Mango-Salat
      Mittel | 35 Min. | 1129 kcal
      Spinat-Apfel-Smoothie
      58
      Vegetarisch
      Spinat-Apfel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 84 kcal
      Mousse von Schweizer Zartbitter Schokolade und Olivenöl mit Balsamessig
      6
      Vegetarisch
      Mousse von Schweizer Zartbitter Schokolade und Olivenöl mit Balsamessig
      Schwer | 1,8 Std. | 528 kcal
      Mandel-Vanille-Quinoa
      374
      Vegan
      Mandel-Vanille-Quinoa
      Mittel | 40 Min. | 612 kcal
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      206
      Vegan
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      Einfach | 40 Min. | 594 kcal
      Mini-Ricotta-Kuchen mit Vanille, Safran und Beerencoulis
      67
      Vegetarisch
      Mini-Ricotta-Kuchen mit Vanille, Safran und Beerencoulis
      Einfach | 3,1 Std. | 201 kcal
      Orientalisches Gemüse mit Roter Bete und Getreidebratlingen
      21
      Vegetarisch
      Orientalisches Gemüse mit Roter Bete und Getreidebratlingen
      Mittel | 50 Min. | 838 kcal
      Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
      18
      Vegan
      Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
      Einfach | 25 Min. | 465 kcal
      Fruchtige Tomatensuppe
      234
      Vegan
      Fruchtige Tomatensuppe
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      234
      Vegetarisch
      Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Einfach | 45 Min. | 456 kcal
      Zwetschgenkompott
      106
      Vegan
      Zwetschgenkompott
      Einfach | 30 Min. | 50 kcal
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      329
      Vegan
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      Einfach | 35 Min. | 665 kcal
      Süßer Kürbis-Apfel-Crumble
      350
      Vegan
      Süßer Kürbis-Apfel-Crumble
      Einfach | 50 Min. | 566 kcal
      Summerbowl
      254
      Vegetarisch
      Summerbowl
      Mittel | 30 Min. | 592 kcal
      Karotten-Konfitüre
      52
      Vegan
      Karotten-Konfitüre
      Einfach | 35 Min. | 107 kcal
      Steckrüben Curry
      581
      Vegan
      Steckrüben Curry
      Einfach | 35 Min. | 482 kcal

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