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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchiniauflauf
      Rezeptbild für "Zucchiniauflauf"Foto: Jörn Rynio
      296
      Vegetarisch
      Zucchiniauflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 318 kcal
      Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Rezeptbild für "Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting"Foto: SevenCooks
      103
      Vegetarisch
      Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,5 Std. | 328 kcal
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      Rezeptbild für "Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck"Foto: SevenCooks
      82
      Vegetarisch
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Rezeptbild für "Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen"Foto: TZM
      104
      Vegetarisch
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Mittel | 7 Std. | 703 kcal
      Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
      Rezeptbild für "Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan"Foto: SevenCooks
      443
      Vegetarisch
      Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
      Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Rezeptbild für "Buttermilchcreme mit Kumquatkompott"Foto: SevenCooks
      108
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal
      Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell
      Rezeptbild für "Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell"Foto: SevenCooks
      151
      Vegetarisch
      Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell
      Einfach | 1,4 Std. | 399 kcal
      Käsekuchen aus dem Glas
      Rezeptbild für "Käsekuchen aus dem Glas"Foto: SevenCooks
      223
      Vegetarisch
      Käsekuchen aus dem Glas
      Einfach | 50 Min. | 337 kcal
      Spargel im Blätterteig
      Rezeptbild für "Spargel im Blätterteig"Foto: SevenCooks
      636
      Flexitarisch
      Spargel im Blätterteig
      Einfach | 30 Min. | 533 kcal
      Himbeer-Joghurt-Torte
      Rezeptbild für "Himbeer-Joghurt-Torte"Foto: SevenCooks
      197
      Vegetarisch
      Himbeer-Joghurt-Torte
      Mittel | 7 Std. | 307 kcal
      Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
      Rezeptbild für "Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip"Foto: Jörn Rynio
      40
      Vegetarisch
      Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
      Einfach | 25 Min. | 200 kcal
      Kokos-Karotten-Quiche
      Rezeptbild für "Kokos-Karotten-Quiche"Foto: Sandra Then
      32
      Vegetarisch
      Kokos-Karotten-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 708 kcal
      Haferflocken-Muffins
      Rezeptbild für "Haferflocken-Muffins"Foto: minadezhda
      74
      Vegetarisch
      Haferflocken-Muffins
      Mittel | 50 Min. | 237 kcal
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen"Foto: Julia Hoersch
      12
      Vegetarisch
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      Einfach | 40 Min. | 423 kcal
      Avocado-Kräuter-Aufstrich
      Rezeptbild für "Avocado-Kräuter-Aufstrich"Foto: Anke Schütz
      126
      Vegetarisch
      Avocado-Kräuter-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 122 kcal
      Erdbeer-Schoki-Cakepops
      Rezeptbild für "Erdbeer-Schoki-Cakepops"Foto: SevenCooks
      64
      Vegetarisch
      Erdbeer-Schoki-Cakepops
      Mittel | 1,3 Std. | 131 kcal
      Kokos-Reis-Gratin
      Rezeptbild für "Kokos-Reis-Gratin"Foto: Wolfgang Schardt
      40
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal
      Spiegelei-Stulle
      Rezeptbild für "Spiegelei-Stulle"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      260
      Vegetarisch
      Spiegelei-Stulle
      Einfach | 10 Min. | 241 kcal
      Deftiges Porridge mit pochiertem Ei
      Rezeptbild für "Deftiges Porridge mit pochiertem Ei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      157
      Vegetarisch
      Deftiges Porridge mit pochiertem Ei
      Einfach | 20 Min. | 373 kcal
      Exotisches Kokos-Quinoa-Porridge
      Rezeptbild für "Exotisches Kokos-Quinoa-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      229
      Vegetarisch
      Exotisches Kokos-Quinoa-Porridge
      Einfach | 10 Min. | 168 kcal

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