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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
78
78Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Mittel | 1 Std. | 536 kcal
Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
39
39Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
Einfach | 40 Min. | 216 kcal
Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse
95
95Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse
Mittel | 30 Min. | 535 kcal
Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
113
113Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Polentasticks mit mediterranem Gemüse
256
256Polentasticks mit mediterranem Gemüse
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
19
19Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
Schwer | 2,5 Tage | 262 kcal
Gemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
464
464Gemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
Einfach | 35 Min. | 389 kcal
Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
39
39Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
Einfach | 25 Min. | 200 kcal
