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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsensuppe mit Gemüse
      22
      Vegetarisch
      Linsensuppe mit Gemüse
      Mittel | 50 Min. | 441 kcal
      Mangocreme
      12
      Vegetarisch
      Mangocreme
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Möhren-Curry
      23
      Vegetarisch
      Möhren-Curry
      Einfach | 35 Min. | 171 kcal
      Rote Bete-Püree
      20
      Vegetarisch
      Rote Bete-Püree
      Einfach | 40 Min. | 240 kcal
      Spinatsuppe
      103
      Vegetarisch
      Spinatsuppe
      Einfach | 30 Min. | 237 kcal
      Süßkartoffel-Curry
      52
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 30 Min. | 506 kcal
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      33
      Vegetarisch
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      Mittel | 35 Min. | 510 kcal
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
      23
      Vegetarisch
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
      Mittel | 1,2 Std. | 266 kcal
      Masala Chai
      15
      Vegetarisch
      Masala Chai
      Einfach | 1,2 Std. | 87 kcal
      Buntes Paprikagemüse
      13
      Vegetarisch
      Buntes Paprikagemüse
      Einfach | 35 Min. | 166 kcal
      Basilikum Lassi – vegan
      9
      Vegan
      Basilikum Lassi – vegan
      Einfach | 5 Min. | 87 kcal
      Masala Chai – vegan
      6
      Vegan
      Masala Chai – vegan
      Einfach | 1,2 Std. | 49 kcal
      Ofenschlupfer mit Schnittlauchguss
      12
      Vegetarisch
      Ofenschlupfer mit Schnittlauchguss
      Mittel | 50 Min. | 609 kcal
      Ofen-Ratatouille mit roter Quinoa
      25
      Vegetarisch
      Ofen-Ratatouille mit roter Quinoa
      Einfach | 40 Min. | 1096 kcal
      Paprika-Polenta mit Pilzen und Feta
      32
      Vegetarisch
      Paprika-Polenta mit Pilzen und Feta
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Paprikagemüse mit Stampfkartoffeln
      18
      Vegetarisch
      Paprikagemüse mit Stampfkartoffeln
      Mittel | 40 Min. | 521 kcal
      Paella-Risotto
      61
      Vegan
      Paella-Risotto
      Mittel | 55 Min. | 514 kcal
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      31
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      Mittel | 33 Min. | 937 kcal
      Raclette-Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
      16
      Vegetarisch
      Raclette-Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
      Mittel | 47 Min. | 588 kcal
      Peperonata mit Ofen-Ziegenkäse
      9
      Vegetarisch
      Peperonata mit Ofen-Ziegenkäse
      Einfach | 25 Min. | 872 kcal

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