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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Abwehrkräfte
- Detox
- Eisen
- Energiekick
- Hülsenfrucht
- Immunsystem
- Powerdrink
- Powerfrühstück
- Sportlernahrung
- Vitamin C
- Vitaminbombe
Roter Ingwer Shot mit Beeren und Apfel
252
252Roter Ingwer Shot mit Beeren und Apfel
Einfach | 10 Min. | 50 kcal
Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
576
576Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
Einfach | 30 Min. | 727 kcal
Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
351
351Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
Einfach | 40 Min. | 895 kcal
Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
195
195Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
Einfach | 35 Min. | 631 kcal
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
806
806Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
617
617Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Einfach | 10 Min. | 222 kcal
